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恩愛夫妻也會步入無性婚姻?過度關注對方感受,竟成為隱形障礙?
2025-03-13
哈羅德(Harold)之所以來尋求心理治療的幫助,某種程度上是因為他的妻子再也無法忍受無性婚姻的狀態。他們僅在婚姻早期有…
保健食品怎麼吃,什麼時候吃有學問!一文看懂飯前、飯後、睡前適合種類
2025-03-12
編按:保健食品吃法大有學問,選對時間才能發揮最大功效!你是否曾經隨手拿起B群、維生素C、維生素D、益生菌、魚油等營養補充…
戀愛前必知渣男特質!達人教你秒識 5 NG男性類型,10 問答找出潛力股
2025-03-12
編按:在談戀愛的過程中,如何分辨男生優劣好壞,避免陷入渣男或NG男的陷阱,是許多女生關心的課題!有些人可能因戀愛經驗不足…
膝蓋痛和骨盆歪斜、長短腳或O形腿X形腿有關?躺著做2動作改善
2025-03-10
編按:膝蓋痛可能與骨盆歪斜、長短腳、O形腿或X形腿有關,這些問題往往來自於姿勢不良,導致膝蓋承受不均勻的壓力,進而引發疼…
當年女性荷爾蒙被妖魔化,現在竟成救命關鍵?還有助預防失智症?
2025-03-07
編按:更年期荷爾蒙補充可以嗎?女性荷爾蒙補充會增加乳癌風險?這些年,醫學界不斷檢討當年的錯誤,發現「荷爾蒙補充療法」並非…
減肥想吃甜食?DIY電鍋食譜黑白木耳豆漿甜湯,高纖潤膚助消化
2025-02-28
黑木耳和白木耳的好,真的是百年有名,兩者搭配更是好上加好,有助於維持腸道健康,並促進消化及提升飽足感,富含抗氧化物花青素…
血管硬化可逆嗎?想讓血管變年輕,請服用威而鋼?日本名醫這樣說
2025-02-28
編按:威而鋼是一種能夠擴張血管的藥物,其發明之初是為了治療狹心症,而它的副作用卻意外成了人們治療不舉的藥物。然而,近年來…
大腦守護聖品!維生素B群這樣吃,遠離失智症、憂鬱症、阿茲海默症
2025-02-26
編按:維生素B群(B1、B2、B3、B6、B12)對大腦神經系統運作至關重要,能促進腦細胞能量釋放與神經傳導物質合成,影…
陳曉封鎖陳妍希?伴侶間冷暴力最可怕,關係不滿有 4 典型情境反應
2025-02-26
娛樂圈又一段童話故事劃下句點。因合作《神鵰俠侶》相戀的陳曉與陳妍希,在結婚九年後正式宣布離婚,震撼外界。網友翻出陳妍希 …
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