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閱讀，對身體好！
閱讀，讓身體健康 閱讀，使心靈開闊 跟我們一起讀好書！
罹癌不是你的錯！請時時刻刻感謝自己的勇敢與努力
2020-07-17
生病本身就是一種痛苦，即便如此，我們仍然沒有放棄自己，仍然努力與疾病抗爭，這是何等不容易？因此我們更應該感謝自己，感謝自…
煮出Q彈麵條，出鍋後「過冷水」！ 切記1點，防止細菌滋生
2020-07-17
要煮出好吃麵條，教大家一些小訣竅：一碗讓人念念不忘的乾拌麵，兼具「味覺」與「口感」層次。記住調製原則與醬汁的黃金比例，在…
午後養生超簡單！中醫3大護「腸」法：摸肚子、吞口水、喝杯茶
2020-07-15
未時，即下午13～15 點。心法藥方：摸摸腹部，吞吞口水，喝喝清茶。這是一個小腸當人體老闆的時辰。在這個時辰裡，人體真氣…
植髮能根治雄性禿嗎？皮膚科醫師帶你釐清植髮的 10 大迷思
2020-07-13
植髮原理雖然簡單，植髮是否能夠成功則取決於醫師的技術，在技術上有一些專業考量。台北醫學大學皮膚科兼任副教授蔡仁雨醫師指出…
天熱貪涼耗元氣！跟著古醫做夏季養生：夜臥早起，無厭於日
2020-07-13
有位網友問我，如何理解「夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭於日」。這句話講的是夏季如何養生，原文出自於…
醫生看診只能當積功德？前中央健保局總經理：2030年健保必將大幅調漲
2020-07-13
1960年代開始有勞保，當時很多私人醫院爭相與勞保特約。當第一次保險給付列入醫師診察費是公勞保時期，一開始才幾十元，直到…
如何延緩老化速度？他年過70，仍能盡情享受生活
2020-07-11
我們知道生物都有其平均壽命的上限，而對於老化衰退，難道我們只能束手無策嗎？其實若將老化視為最常見的疾病，就能思考該如何延…
當孩子得了「面具憂鬱症」，你該先練習咬牙閉嘴
2020-07-08
近年來的教養，形容得誇張一點，就算孩子品行優異、感受性高，但成績不好，也沒用。孩子的成績一定要好，因為孩子的成績就是媽媽…
「遠三白近三黑」吃出穩定血壓，你一定要知道的飲食關鍵
2020-07-02
高血壓是一種慢性病，到底該如何吃、吃什麼，才能防止血壓升高，又能滿足一個人的日常需求、享受健康的生活呢？只要掌握科學的飲…
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