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吃出健康
7/5日本地震預言倒數，龍樹諒新書《天使的遺言》說什麼？日旅達人５點闢謠
2025-06-09
從 2024 年底至今日，台灣社群便不斷流傳「7 月5 日日本將發生大地震，日本恐因…
西洋芹汁風靡全球！一文帶你看懂西芹汁做法與副作用，８族群不適合喝
2025-06-06
編按：繼綠拿鐵後，近期「西芹汁」這個健康飲品，因能抗發炎、促進腸道蠕動助消化，在許多…
芒種吃什麼好？中醫教芒種節氣養生法，消暑除濕氣秘訣在這２杯
2025-06-05
編按：芒種 2025 年的日期落在 6 月 5 日。而隨著芒種到來，也預告著天氣逐將…
芒種節氣，梅雨季到！天氣潮濕悶熱吃什麼好？中醫教這樣做消暑祛濕
2025-06-05
編按：今年的芒種日期落在2025年6月5日，傳統農事中芒種意思代表著「芒穀類作物成熟…
她吃隔夜燕麥減59公斤！配優格、牛奶或杏仁奶？3種甜點感食譜推薦
2025-06-05
夏天早餐吃涼涼的隔夜燕麥減肥最適合！一名網友柯蕾靠著吃隔夜燕麥成功瘦身，減重 130…
端午節吃五黃、避五毒！中醫教４招除濕清熱，助消化清腸胃一身輕
2025-05-31
編按：端午節在農曆五月初五，正值夏季氣候炎熱潮濕，正是中醫所說的濕熱時節。依據古人觀…
吃粽子脹氣、消化不良？中醫師教你２消脹氣飲茶、穴道按摩
2025-05-30
編按：吃粽子消化不良？糯米黏膩難消化，搭配油膩餡料，更易引起胃脹胃痛。究竟不想吃肉粽…
粽子吃不完怎麼辦？３食譜變身焗烤飯、煎糯米腸、米漢堡，加碼粽子保存方法
2025-05-29
端午節你家冰箱冷藏、冷凍庫也被粽子塞滿了嗎？雖然肉粽很美味，但連吃好幾餐、好幾天，有…
粽子微波可以嗎？要蒸多久？這樣吃防血糖飆升，粽葉綁繩亂丟最高罰６千
2025-05-28
端午吃粽子最應景，但你知道粽子加熱方法有哪些？粽子冷凍加熱、粽子冷藏加熱，怎麼做才不…
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