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吃出健康
身體發出 4 大警訊，告訴你該減鹽了！
2018-08-21
鹽可以用來保存食物，也可增加食物的風味，市面上有許多用鹽加工過的食品。不過，當你攝取…
失智牽動的是整個家庭！另一種治療選擇：中醫
2018-08-21
（圖片僅為情境配圖）如果有一天，失智悄然到來如果有一天，你早上醒來，發現自己在一個陌…
高纖維、低GI，養生達人教你做「時蔬地瓜籤煎餅」
2018-08-20
地瓜是平民界的抗癌天王，無論是防癌、幫助排便還是排毒都有它的功效。不過地瓜雖然是健康…
變成骨鬆就麻煩了！缺鈣的 6 種常見原因
2018-08-20
鈣質是維持骨骼發展的重要營養成分，高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師提醒，根據調…
吃隔夜菜會得肝病？譚敦慈家都這樣處理
2018-08-19
主婦們為家人準備飯菜時，總是擔心有人吃不飽，常常會多做準備，以致吃不完的飯菜就得放到…
喝下一瓶啤酒得花多久時間代謝？腸胃科醫師解答
2018-08-18
前一天雖然宿醉，但在家中睡飽睡滿後，隔天上班竟被抓酒駕。開業腸胃科醫師郭東恩表示，每…
夏天開胃好滋味！ 用「烤」的低卡泰式椒麻雞翅
2018-08-17
最近開始感受到夏天的威力，這時候最喜歡吃酸酸辣辣的泰式料理，感覺酸香可人的南國菜餚能…
飲用能量飲料真的可以補充能量嗎？
2018-08-16
相信在這幾年大家對於能量飲料（energy drink）又稱為機能性飲料，都不會太過…
鳳梨酵素的功效有哪些？如何補充？這幾種人最好別吃
2018-08-15
鳳梨酵素是近年來熱門的討論題材，各種教人鳳梨酵素自己做的文章、影片也很流行。網路上各…
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