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吃出健康
麻薏、共匪餅、牛汶水是什麼？全台10大特殊地方小吃你吃過嗎？
2025-04-02
台灣美食享譽國際，獨特的夜市和街頭小吃文化，將它推上了美食王國的寶座。2015年CN…
清明養生吃什麼？中醫師推薦5簡易養生法、2健脾去濕療食譜
2025-04-02
編按：清明節氣養生正當時，此時氣候漸暖但變化無常，易影響身體平衡。如何在清明時節透過…
潤餅包什麼？營養師圖解北中南常見潤餅配料，這樣吃減熱量少負擔
2025-04-02
你們清明節吃潤餅包什麼？是不是都會忍不住想「潤餅這樣包，會不會太罪惡？」高敏敏營養師…
羅志祥媽媽罹阿茲海默症，醫：麥得飲食多吃這些食物「大腦逆齡7.5歲」
2025-03-31
藝人羅志祥日前在臉書透露，媽媽確診阿茲海默症，引發外界對失智症的關注。台北榮總遺傳優…
中年後想保持健康？專家建議50歲後，多攝取這5種抗老食物
2025-03-31
每個年齡階段有不同的營養需求，尤其是 50 歲之後，隨著肌肉量減少（俗稱肌少症）以及…
鈣吃太多會怎樣？容易結石？預防腎結石飲食這樣吃，4類人風險高
2025-03-28
鈣吃太多結石、腎結石恐上門？究竟補鈣會不會導致結石，預防腎結石飲食又該怎麼吃才正確？…
一葉草是什麼，一斤4000元「草王」能降血糖、降血壓？醫揭副作用
2025-03-28
最近到新北市三重、土城及樹林等河濱、公園散步運動時，常會看到有一群人或蹲或坐在草地上…
芹菜葉別丟！防癌、降血壓、降膽固醇，3芹菜葉料理吃出健康美味
2025-03-28
你喜歡芹菜嗎？芹菜香氣濃郁、口感清脆，更含有葉酸、鈣、鉀、磷、鐵、芹菜素、香豆素及膳…
吃口香糖竟吞下塑膠微粒？研究發現「微塑膠」攝入新來源
2025-03-26
編按：嚼口香糖塑膠微粒也跟著下肚？研究人員發現，塑膠微粒遍布人類體內，包括我們的肺部…
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