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樂活心靈
世界上沒有完全合拍的兩人：當婚姻只剩生活瑣事，如何在鞋裡進沙下前行？
2024-03-20
婚姻生活中的瑣碎，說出來可能很矯情，可咽下去的確很辣嗓子。讓伴侶感到難受的可能從來都…
養生，就是把自己活成一頭簡單而快樂的豬？７種情緒嚴重傷害身心
2024-03-19
讓身體放鬆如乾透的木頭一般輕靈放鬆；讓心神凝止、靜如平鏡，繁瑣之事過眼而不留，不再耗…
明明用同樣的方式養大，為什麼小孩個性差這麼多？愈不可愛的孩子愈需要愛
2024-03-17
被愛過的孩子，從一開始就知道如何去愛，他對自我的詮釋是由衷相信自己是可愛的，而這樣可…
把偶爾回家的成人孩子當客人，學會「放手」是父母重要功課
2024-03-15
編按：人類是高等動物，但父母對於「放手」這件事，卻是所有生物中最弱智的魯蛇。我不是在…
談戀愛，是和整個家族一起談？台美家長看待「愛」大不同
2024-03-13
雖說臺美兩地都重視父母對另一半的意見，但在看待和處理感情關係上，則有截然不同的思考模…
想成功老化、幸福退休？英16國研究：老來擁有興趣嗜好有助身心健康
2024-03-11
人口老化已是全球趨勢，如何能「成功老化」儼然成為許多銀髮族關心的議題。畢竟平均壽命雖…
人過了30歲，就要對自己的臉負責任：「相由心生」原來有科學根據
2024-03-09
臉是一個人的正門（facade），是內在境界的顯象。在地表下施予什麼養分，在地表上就…
父母「學會放手」的2項準則：念了就不要做、做了就不要念
2024-03-08
我知道在教養孩子的過程中，要父母不要碎念是一件很難的功課，但有以下二個準則把握住：念…
環遊世界80天只花費60萬，學習兩位81歲美國老奶奶「永遠在路上」
2024-03-06
環遊世界的費用，多少才夠呢？乘坐郵輪還是買張機票出發呢？兩位年屆八旬的美國德州老太太…
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