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2024-08-23

編按:台東浸水營古道昨22日發生一群登山團遭虎頭蜂攻擊事件,造成2男1女螫傷送醫。其…
慢地震是什麼?台灣慢地震落在中央山脈,研究:可能加速大地震發生時間?
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2024-08-23

台灣地震頻繁,但你知道地震也有快慢之分嗎?交通部中央氣象署今8月23日,在臉書「報地…
炒飯、鐵板牛排都上榜!體檢血糖偏高?營養師揭常見飲食陷阱5步驟有效控糖
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2024-08-23

編按:你也愛吃炒飯、炒麵、夜市牛排…嗎?小心這些日常飲食陷阱!這類料理通常是含有高碳…
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2024-08-23

異黃酮素(Isoflavones)是一種天然化合物,具抗氧化、抗菌和消炎的作用,廣泛…
練腿菜單不只深蹲!圖解弓箭步5徒手重訓運動,鍛鍊下半身肌肉
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2024-08-22

編按:腿部訓練不僅是兩條腿的肌肉在運動,很多時候還需要臀部發力、核心穩定,參與的肌群…
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2024-08-22

王先生,68歲,退休前經常在網球場上運動,球技頗受球友的稱許,但最近搬家,他自認體能…
百香果功效有哪些?營養師曝「刮油王」抗癌、抗發炎、穩血壓7大百香果好處
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2024-08-22

編按:百香果不只有「果汁之王」的美稱!高敏敏營養師表示,滋味酸甜、香氣十足的百香果更…
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2024-08-22

編按:處暑節氣名稱中雖然有一個「暑」字,但「處」字本身有休息、止息的意思,所以處暑反…
今生不再相欠,來生不要再見!──選擇一躍而下的「小飛俠」
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2024-08-21

往生者其實沒什麼好怕的,最慘也是支離破碎,但是活著的人那種聲嘶力竭、那種絕望的眼神,…
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