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你也愛吃麵嗎？營養師解析牛肉麵、陽春麵28種麵熱量表，誰不適合吃
2024-10-22
編按：你們最常吃哪一款麵呢？微涼的天氣來上一碗香噴噴的牛肉麵、餛飩麵，有湯、有麵、有…
霜降節氣吃什麼？選對食物預防濕疹、蕁麻疹等皮膚、呼吸道３疾病
2024-10-22
編按：霜降是二十四節氣中的第十八個節氣，也是秋天最後一個節氣，代表天氣逐漸轉涼和降霜…
霜降節氣吃哪些食物養生？中醫推百合蓮子粥加減食補3食譜修復身體
2024-10-22
2024年霜降的日子會落在10月23日，是一年中的第十八個節氣，也是秋天的最後一個節…
想改善更年期症狀？荷爾蒙治療有「三高一低」，生殖泌尿道問題也有解
2024-10-22
更年期的發生是因為卵巢功能的衰退，導致女性荷爾蒙分泌逐漸減少，因而造成婦女生理性、心…
吃螃蟹不能吃什麼？吃蟹禁忌多？怕膽固醇失控？中西醫教你安心吃
2024-10-21
秋天是吃螃蟹季節！不少饕客都會選在此時一品沙公、沙母、紅蟳、處女蟳、大閘蟹、萬里蟹（…
針眼、眼瞼顆粒一直不消？３症狀恐是「惡性皮脂腺癌」作祟
2024-10-21
一般民眾對「針眼」或「霰粒腫」並不陌生，這兩者都會讓眼瞼上出現白點、白色顆粒或腫塊。…
倒退走好處多！研究：助鍛鍊肌力、改善關節炎， 3 方法帶你安全練習
2024-10-21
走路一直被視為一種簡單且有效的運動方式，不僅能促進健康，還有助於減重。根據 2023…
減肥靠間歇性斷食，半年恐失效？專家引研究「這件事」定成敗
2024-10-21
編按：想減肥成功先睡飽！近年來168斷食、52斷食…等間歇性斷食法，因通常能在短時間…
抽屜是回憶的所在：每件東西都能牽引出「現在與過去的自己」
2024-10-20
編按：抽屜是回憶的聚會所，默默長出寂寞的沙子，明明關上之後就不見天日，偶爾清理還是會…
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