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研究：降低失智風險，小動作就有效！醫授 4 簡單居家運動守護大腦健康
2025-03-11
編按：很多人最怕的就是變老後腦袋不好使，變得「鈍鈍的」，認知功能下降。認知功能包括了…
生病、不舒服該去急診嗎？別讓急診壅塞、醫護崩潰出走成醫療常態
2025-03-10
急診壅塞、急診爆滿景象，已成為醫院的日常。當醫護人員在身心俱疲下，該如何確保真正需要…
膝蓋痛和骨盆歪斜、長短腳或O形腿X形腿有關？躺著做2動作改善
2025-03-10
編按：膝蓋痛可能與骨盆歪斜、長短腳、O形腿或X形腿有關，這些問題往往來自於姿勢不良，…
聽音樂放鬆心情？研究：這樣做更有效，3 招為自己建立多元音樂生活
2025-03-09
每年年末 Spotify 的年度回顧，詳細列出個人當年度最愛聽的歌手、歌曲清單、聆聽…
染髮會致癌嗎？增乳癌、卵巢癌、攝護腺癌風險，甚至影響腎臟健康？
2025-03-07
過年前你是否也趕緊預約了染髮燙髮，讓自己在新春煥然一新，頂著美美的頭過年呢？現在染髮…
鎂是「天然鎮定劑」！缺鎂吃什麼？對抗焦慮、頭痛，營養師圖解補鎂食物
2025-03-07
編按：缺鎂可能是許多身體健康問題的根源！鎂參與 300 多種酵素反應，對能量生成、新…
中國以頸深淋巴管—靜脈吻合術治療阿茲海默症，引發正反爭議
2025-03-07
在美日兩國藥廠推出治療早期阿茲海默症藥物之後，中國在去（2024）年則以手術方式為中…
當年女性荷爾蒙被妖魔化，現在竟成救命關鍵？還有助預防失智症？
2025-03-07
編按：更年期荷爾蒙補充可以嗎？女性荷爾蒙補充會增加乳癌風險？這些年，醫學界不斷檢討當…
天赦日是改運好時機！2025只有6天，天赦日拜拜供品時間一次看懂
2025-03-07
根據古書記載，「天赦日」是向玉皇大帝懺悔，請求赦罪、行善祈福的絕佳好日子。天赦日在四…
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