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喉嚨痛吃火鍋可以嗎？耳鼻喉科醫師列 3 原因建議最好不要
2025-01-07
編按：喉嚨痛可以吃火鍋嗎？在冬天來上一鍋熱呼呼的火鍋是許多人暖身的選擇，但耳鼻喉科醫…
龜鹿二仙膠雞湯做法大公開！中醫教 5 步驟電鍋料理法，冬天喝護膝蓋關節
2025-01-07
編按：天氣冷、變天就膝蓋痛，冬天關節痛該怎麼預防？吃龜鹿二仙膠有幫助嗎？龜鹿二仙膠功…
長照新政掀爭議！80歲以上免巴氏量表評估可聘外籍看護，恐衝擊重症家庭
2025-01-07
編按：2024年12月31日，立法院會三讀修正通過《就業服務法》部分條文，逾80歲免…
泡腳時間、溫度有學問！想發揮泡腳好處必知，小心 2 隱藏風險 2 類人不宜
2025-01-07
寒流、冷氣團接力，冷冷的天氣，不少人都會選擇使用泡腳袋、泡腳桶、泡腳機，期望透過泡腳…
剔除白麵包、早餐穀片！美國FDA更新健康食品新定義，雞蛋、鮭魚入列
2025-01-07
編按：美國食品暨藥物管理局（FDA）睽違 30 年重新定義「健康食品」標準，納入雞蛋…
臘八節來碗「養生四神臘八粥」！臘八粥做法、材料、由來、意義一次看懂
2025-01-06
民間習俗在農曆12月8日臘八節這天（臘八節2025年落在1月7日），有吃臘八粥（佛粥…
麻疹症狀有哪些？麻疹足跡、傳染途徑、潛伏期、預防方式 12 大QA一次看懂
2025-01-06
台灣麻疹疫情延燒，近期國內因越南返台境外移入個案引發之醫院相關麻疹群聚事件，更是愈演…
小寒養生必學！睡覺穿襪子 6 招提升體溫，免疫力UP、找回身體自癒力
2025-01-04
編按：2025年1月5日是農曆24節氣中的小寒。俗話說「小寒小寒，無風也寒」，冬天真…
骨盆前傾症狀有哪些？腰痛是警訊？一文看懂骨盆前傾測試法與 3 矯正動作
2025-01-03
編按：你有駝背、腰痛、肩膀僵硬、小腹凸、屁股翹的困擾嗎？小心，這些都是骨盆前傾症狀警…
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