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天冷長輩必知流行性感冒與防跌倒保健須知，不讓低溫成健康殺手
2025-02-28
編按：冬天冷氣團、寒流一波接一波，年長者健康風險升高，稍不注意可能感染流感併發症，甚…
空氣品質差，空汙來襲別深呼吸！鼻塞怎麼辦？按摩 3 穴道 2 招緩解
2025-02-27
鼻塞不適怎麼辦？中醫建議不妨可以按摩 3 大鼻塞穴道，同時搭配溫熱敷、蒸氣吸入 2 …
二月初二土地公生日！頭牙拜拜供品有學問，把握龍抬頭 6 開運招財習俗
2025-02-27
農曆2月初2在華人文化中又被稱為「頭牙」、「龍抬頭日」，這天同時也是土地公的生日；而…
急診壅塞有解？健保署祭 5 大解方，健保每年挹注逾 30 億元緩解
2025-02-27
急診面臨前所未有壅塞，健保署今天提多項長期解方，調整急診、留觀床與重大外傷支付方式，…
早餐吃麵包將就？研究：高品質早餐「這樣吃」降血脂、護心血管
2025-02-27
早餐是一天的開端，早餐吃的好不好、對不對不僅影響一天的精力，更與維護心血管健康、預防…
久坐腰痛、下背痛？恐是肌力不均導致「下交叉症候群」4 招改善
2025-02-27
編按：老是腰痠背痛？腰痛、下背痛在現代人身上非常常見，尤其是久坐辦公室的朋友更是容易…
研究：性格的巨大變化並不一定預示著阿茲海默症、記憶力減退
2025-02-26
美國一項研究中發現，性格發生重大變化的原因有很多，而且並不一定代表著記憶力減退。此一…
脹氣、腹脹，消化不良只靠吃藥？喝 3 種天然花草茶養出好腸胃
2025-02-26
每天忙到忘記好好吃飯？還是常常匆忙外食，飯後總覺得腹脹、消化不良？許多人依賴成藥暫時…
大腦守護聖品！維生素B群這樣吃，遠離失智症、憂鬱症、阿茲海默症
2025-02-26
編按：維生素B群（B1、B2、B3、B6、B12）對大腦神經系統運作至關重要，能促進…
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