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腰痛怎麼辦？走路、坐著、站著腰痛？圖解正確姿勢降低腰部負荷
2025-04-16
編按：坐著腰痛、站著腰痛、走路也腰痛？長期累積的「腰背痠痛」，總讓人不知所措、苦不堪…
《我所看見的未來》預言2025將有大地震、海嘯？防災包內容物清單一次看
2025-04-16
日本漫畫家竜樹諒的《我所看見的未來》記錄了她的預知夢，其中多項預言被認為已應驗，最知…
從川普健檢報告看健康策略：想通往健康長壽，最有效的5大途徑
2025-04-15
編按：美國白宮於4月15日公布美國總統川普的健康檢查結果，他的醫生、海軍上校巴巴貝拉…
嘴饞想吃雞排、巧克力是身體過勞了？醫揭：渴望5食物的隱藏需求
2025-04-15
深夜總忍不住想來份雞排、鹽酥雞？明明已經吃飽了，卻還是想來點甜食、巧克力？總是咖啡不…
體味變重是老化、疾病警訊？破解加齡臭原因，改善老人味這樣做
2025-04-15
俗話說「人老味先衰」，不少人發現隨著年紀增長，身上的味道似乎悄悄改變，有些人甚至會出…
喜歡路跑、參加馬拉松賽事？長跑者腳痛小心足底筋膜炎上身
2025-04-15
編按：俗話說「跑步有益健康」，但長期有跑步、慢跑愛好，尤其是有參加馬拉松或路跑活動計…
天氣回暖、氣溫上升增中風機率！國衛院：2天內升6度風險增2倍
2025-04-15
編按：俗話說「春天後母面」，但近期天氣忽冷忽熱、氣溫劇烈變化，反而讓不少民眾措手不及…
你的走路姿勢正確嗎？想獲得走路的好處，先從改善步姿做起
2025-04-15
仰慕法國哲學家西蒙．波娃（Simone de Beauvoir）的一個小伙子曾對她說…
剛起床腳底板痛？小心是足底筋膜炎症狀，一文看原因與治療保健法
2025-04-14
周先生， 70 歲，平常很注重身體的保健，尤其在退休之後，奉行「每天一萬步，健康有保…
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