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雨天衣服曬不乾？毒物醫：室內曬衣不當，恐生致病原釀肺炎損健康
2025-02-24
編按：下雨天、潮濕天氣室內晾衣有風險？近期陰雨不斷，許多民眾選擇將洗好的衣服晾在室內…
只有 5 分鐘也能動手整理！試試順手打掃法，讓家事清潔不費力
2025-02-23
我經常整理櫥櫃裡的東西，家裡的物品常會變換位置，不會一旦決定要收納於何處，就一直擺在…
走路是天然抗憂劑！研究：日行「這步數」或可降憂鬱症風險
2025-02-21
大家都知道步行能為健康帶來諸多好處，近期有一項刊登在知名醫學期刊JAMA Netwo…
愛喝咖啡又擔心影響睡眠、失眠睡不好？專家教你喝對時間
2025-02-21
編按：是否晚上睡睡醒醒，甚至失眠，而連帶影響到白天的工作表現呢？其實身體有許多機制與…
想挑戰登郊山、爬百岳？樂齡族必知登山安全注意事項
2025-02-21
編按：登山是一項挑戰體能與耐力的活動，須謹慎準備，避免意外發生。台大骨科教授提醒，登…
心理醫師：擁有幾個知心朋友非常重要，如何認識新朋友，並維繫老朋友？
2025-02-21
編按：人際關係專家表示，人們常常把自己的伴侶、情人看得比一切都還重要，並把朋友放到其…
感覺疲勞的日子裡，晚餐就喝蔬菜湯吧！來看蔬菜湯怎麼煮美味方便
2025-02-21
編按：將只有蔬菜的湯當作晚餐，不會對腸胃造成負擔，喝完翌晨更會讓人覺得神清氣爽，所有…
健康食品小綠人可宣稱功效增至14項，新增「膝關節保健」最快上半年上路
2025-02-21
市售保健產品百百種，但是若沒有向衛生主管機關提出申請並經審查許可的食品，就不能標示宣…
遺書、臨終遺言差在哪？等於遺囑嗎？一文帶你看懂法律差異
2025-02-20
編按：遺書寫了沒效？臨終遺言說了沒用？到底怎麼樣才算遺囑、具備法律效力？常在電視、新…
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