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丈夫突逝、女兒憂鬱症... 譚艾珍：結解開了，人生才豁達
誰是台灣最有人緣、最俏皮的婆婆或媽媽？許多人心中會跳出三個字：譚艾珍。曾獲華劇大賞「最佳婆媽獎」的譚艾珍，在演藝圈早已「…
2019-03-13
冬天是考驗銀髮族健康的季節！慎防季節性衰弱症、季節性憂鬱症
冬季即將來臨，是考驗銀髮族健康的時刻；由於冬季的陽光斜射，晝短夜長，陽光曝曬機會減少，在北緯30度以北和南緯30度以南的…
2022-11-30
常熬夜、睡眠作息不規律？美研究：容易心情差，憂鬱症纏身風險高
您平時常熬夜、晚睡嗎？是否就寢時間不規律？以往文獻證實，生活作息紊亂除會導致身體免疫力變差、內分泌失調、肝功能異常、皮膚…
2021-04-21
憂鬱症頻發的季節，該吃什麼好呢？花枝炒蛋讓你心情大掃除
能將煩躁心情一掃而空的就是這道花枝炒蛋。花枝是幫助造血的食材，雞蛋則是會滋潤身體的食材。花枝炒蛋【材料】2 人份花枝．2…
2020-11-18
