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濕氣重吃什麼？咳嗽、濕疹、婦女病，都是濕氣重症狀？吳明珠推 2 去濕茶改善
如果說「風為百病之長」，那麼濕氣則可視為「濕為萬病之源」！要想身體健康，日常保健「祛濕」當為首選。但我們要怎麼知道身體濕…
2024-08-26
骨質疏鬆怎麼辦？不只龜鹿二仙膠，中醫３藥方與３日常作息調整助改善
編按：經常腰痠背痛、身高變矮、駝背？小心這些都是骨鬆引起的「骨質疏鬆症狀」！究竟導致骨質疏鬆症發生的原因為何？骨質疏鬆對…
2024-10-03
骨質疏鬆吃什麼？龜鹿二仙膠有幫助嗎？中醫解答加碼這一味湯品
編按：俗話說的好「儲存骨本趁年輕，預防骨鬆要即時！」根據研究，台灣50歲以上民眾罹患骨質疏鬆的比例為8.1 %，且女多於…
2024-08-26
你的退休生活快樂嗎？研究：老後常心情鬱卒，恐加速記憶力衰退
人一旦上了年紀，往往會覺得記性大不如前，比方說一轉眼就忘記剛用完的東西放在何處、突然想不起要說的話，或碰到熟人竟叫不出名…
2024-08-28
眼皮一直跳怎麼辦？跟２大原因有關，醫：睡覺都在跳身體恐有毛病
「左跳財、右跳災」民間相傳眼皮跳背後各自代表的吉凶意義，但三軍總醫院眼科部一般眼科科主任呂大文說，如果眼皮跳動的時間太長…
2024-10-07
變胖吃什麼？肥胖竟是因為營養不良？補對5大營養素，幫身體啟動燃脂模式
「肥胖」是現代人的文明病。然而，造成你我變胖的原因，不一定與吃太多、吃太飽有關。減肥專科暨家醫科楊智雯醫師表示，當「營養…
2024-07-29
癌症、肌瘤、更年期、荷爾蒙：女性必懂的10大「婦科健康問題」Q&A
現代醫療發達，每一位醫生的專業領域分工愈來愈細，婦產科就有婦科與產科的分別，而婦科除了手術處理還可以再細分為婦科癌症、婦…
2024-10-15
混酒會怎樣？喝調酒更容易喝醉？醫揭關鍵，小心隔夜醉誤事
編按：你是否也常聽到「喝混酒比較容易酒醉」、「喝調酒會醉很快」的說法，但真有這一回事嗎？更有許多人認為，喝酒醉後只要「睡…
2024-09-20
超慢跑養生運動夯，但不是人人都適合！醫：3 類人從事前宜留意
「超慢跑」養生運動因不分年齡、不受空間、時間限制，近年來很受歡迎。不過，雖然運動對身體健康很重要，但超慢跑真的人人都適合…
2024-09-12
膽固醇過高不只卡心血管！還會加速老化、引起慢性發炎，飲食這樣吃改善
編按：膽固醇過高怎麼辦？高膽固醇不僅卡血管，還會引起慢性發炎？研究發現，一個人脂質代謝不良的話，與老化、高血壓、糖尿病、…
2024-06-21