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送神日清囤有學問！送神怎麼拜？可以提早嗎？送神時間、送神供品一次看懂
每年農曆 12 月 24 日為送神日，而今年送神日 2025 落在 2025 年 1 月 23 日。習俗上這天若能妥善送…
2025-01-17
鎂是「天然鎮定劑」！缺鎂吃什麼？對抗焦慮、頭痛，營養師圖解補鎂食物
編按：缺鎂可能是許多身體健康問題的根源！鎂參與 300 多種酵素反應，對能量生成、新陳代謝、骨骼健康、皮膚神經醯胺合成至…
2025-03-07
麻疹症狀有哪些？麻疹足跡、傳染途徑、潛伏期、預防方式 12 大QA一次看懂
台灣麻疹疫情延燒，近期國內因越南返台境外移入個案引發之醫院相關麻疹群聚事件，更是愈演愈烈，確診者足跡頻傳。究竟麻疹的傳染…
2025-01-06
四物湯為何成女性調經首選？背後的文化故事與台灣社會變遷
編按：俗話說「月經後調補，首選四物湯」。許多台灣人至今仍習慣以四物湯調養身體，卻未必了解它從古至今的演變與功效。隨著四物…
2025-04-17
麻疹醫院群聚再增 2 例！陪病者與看護也中鏢，接觸者破 3 千足跡曝光
麻疹醫院群聚再擴大！疾管署今 7 日公布，中部醫院麻疹群聚新增 2 例，為 30 多歲與 40 多歲男性，分別為陪病者與…
2025-01-08
失智、憂鬱和大腦發炎有關！想抗發炎omega-3、omega-6脂肪比例是關鍵
編按：研究顯示，倘若降低 omega-6 的比例，即可妥善保護我們的大腦免受發炎的侵害。科學家甚至發現了神奇比例，我們可…
2025-02-14
側睡、仰睡、趴睡怎麼選？專家解析不同睡姿對健康的好處與壞處
你知道每天的睡姿影響健康的程度，可能超乎你的想像嗎？不論是側睡好處與壞處，還是仰睡、趴睡的優缺點，正確的睡眠姿勢選擇關係…
2025-04-30
方大同生病離世和氣胸有關？醫揭好發族群，胸悶喘加這症狀快就醫
金曲歌王方大同過世，享年 41 歲，曾因氣胸反覆進出醫院。醫師提醒，氣胸一般多好發於高瘦年輕男性，發作時從胸部突然感受到…
2025-03-02
創全球首例！澳洲男子靠「全人工心臟」存活逾 100 天
編按：英國「衛報」（The Guardian）報導，澳洲一名患有心臟衰竭的 40 多歲男子，成為全球首位成功植入全人工心…
2025-03-14
吃錯讓身體慢性發炎！5 招吃對食物緩解慢性疼痛，不再只靠止痛藥
編按：疼痛是身體的警訊，但當疼痛持續超過三個月，就可能演變為慢性疼痛，影響生活品質並增加健康風險！研究顯示，慢性發炎與飲…
2025-03-11