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變天頭痛怎麼辦？來杯菊花決明子茶，淺談６類型頭痛症狀表現與中醫治療方法
2025-10-14
編按：換季變天容易頭痛、頭暈、頭脹、偏頭痛發作？中醫師指出，氣候驟變導致「風邪」入侵…
換季喉嚨乾癢、想咳嗽？中醫推薦迷迭香４花草茶舒緩喉嚨痛，提升免疫力
2025-10-09
編按：每到換季，春夏秋冬季節交替時節，許多人常會出現喉嚨痛、喉嚨卡卡、聲音沙啞…等喉…
寒露吃什麼？來杯養生潤肺茶，中醫師授４大保暖防病全攻略
2025-10-08
編按：俗諺云：「寒露腳不露」、「時露寒冷，而將欲凝結，故名寒露。」寒露時節為二十四節…
中秋節熱量兇手不是月餅！營養師揭３陷阱，DIY蔬果烤肉醬做法熱量低60％
2025-10-02
中秋節將至，許多人總把月餅當成高熱量的代名詞，視為發胖元凶。不過衛生福利部豐原醫院營…
中秋烤肉食材推薦！醫：這５樣超優質，授３私房茶飲料食譜解膩消脹氣
2025-10-02
中秋節對台灣人來說，不只是賞月、品茗、吃月餅，也是和親友團聚的日子，烤肉更成為許多家…
吃月餅配什麼茶？普洱茶、洛神玫瑰茶、麥芽山楂茶，揉穴位防脹氣
2025-09-30
編按：中秋節少不了吃月餅賞月品茗，但月餅熱量高、餡料油膩，稍不留意就容易引起腹脹、脹…
愛吃法國麵包？法棍配什麼好？詳解做法３食材做出美味「巴黎三明治」
2025-09-26
編按：你是法國麵包初心者嗎？不妨從這款基本的傳統法國金棍麵包（法國長棍麵包）開始，慢…
秋分吃什麼？不只山藥、水梨，中醫推「生脈飲加減」２養肺茶飲食療食譜
2025-09-23
編按：俗諺云「秋分暝日對分」、「白露秋分夜，一夜冷一夜」，從秋分節氣開始晝間漸短，夜…
秋分節氣咳嗽、皮膚癢？中醫推加味蓮子湯，秋分飲食保養３要訣
2025-09-23
編按：在中醫理論中，秋天屬於五行之金，對應人體的肺臟。肺喜潤而惡燥，秋分後最常見的就…
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