最新文章
醫療百科
疾病
醫療
長照
失智
癌症知識
防癌
抗癌
吃出健康
養生
飲食
營養
食安
食譜
運動減重
健身
瘦身
運動傷害
樂活心靈
兩性
壓力
人際
紓壓
睡眠
保養抗老
醫美
美容
抗老
品味生活
居家
駐站作家
百大顧問團
駐站達人
主題企劃
首頁
/
壓力
自律神經失調、眼睛疲勞是肝經堵塞了！專家２招經絡瑜珈有解
2021-10-07
編按：現代人生活工作壓力大，長時間久坐、缺乏活動下，很容易造成肝氣鬱結的發生，時間久…
疫情、生活壓力讓身心焦慮爆表？中醫推薦按摩６穴道改善症狀
2021-09-30
編按：忽高忽低的疫情變化，以及因應防疫對生活、生計所帶來的改變與影響，不僅常讓人措手…
失眠、睡不著？從中醫觀點看睡眠障礙，KO惱人失眠症
2021-09-24
現代人由於工作生活壓力大，作息不規律，很容易引起失眠。根據統計，在台灣平均每4個人就…
一夜白髮是真的！科學家強調：別忽略壓力帶來的可怕後遺症
2021-09-20
人不只年老時頭髮會變白，就連壓力也會，如果發現自己的白頭髮多少不少，可別忽略身體所帶…
科學家解謎：為什麼長大後時間總是過得特別快？
2021-09-17
在時間這個最直覺的觀念中，其實也有著相對的感受？曾幾何時，我們在時間上總是覺得時光飛…
洗澡、梳頭，頭髮掉多少才正常？減少掉髮這樣做
2021-08-31
淋浴掉落多少頭髮是正常的？根據克里夫蘭醫學中心，皮膚科暨醫學博士威爾瑪‧伯格菲爾德（…
頭痛、胸悶，全身不對勁？自律神經失調，可以怎麼吃？
2021-08-30
前陣子有被粉絲問到自律神經失調的飲食調整，剛好身邊也有這樣問題的朋友，所以整理了關於…
COVID-19警戒期間，長時間看螢幕會有影響嗎？
2021-08-27
在新冠肺炎三級或四級警戒及規範，具有立竿見影的益處，在這段期間內，大行業、夜市、電影…
比爾蓋茲也在做！冥想不只減緩焦慮、改善睡眠，還有５大好處
2021-08-20
還記得第一次接觸到冥想，其實是因為比爾蓋茲。比爾蓋茲在他的書籍推薦專欄裡，曾經推薦這…
1
2
3
4
5
