最新文章
醫療百科
疾病
醫療
長照
失智
癌症知識
防癌
抗癌
吃出健康
養生
飲食
營養
食安
食譜
運動減重
健身
瘦身
運動傷害
樂活心靈
兩性
壓力
人際
紓壓
睡眠
保養抗老
醫美
美容
抗老
品味生活
居家
駐站作家
百大顧問團
駐站達人
主題企劃
首頁
/
壓力
孫子接回父母家自己顧，阿公阿嬤好失落？
2020-06-30
林阿嬤最近常常看著電視發呆、唉聲歎氣。原來一手帶大的3歲外孫女妮妮，回到台北改由爸媽…
你的內在小孩需要療癒嗎？父母的「核心情緒」會影響成長中的孩子
2020-06-28
每個人的內在都有個小孩，即使是在好父母底下健康茁壯的人，內心也會有陰暗面，躲著悲傷的…
吃水果能增加幸福感！提升身心活力，挑選水果「3關鍵」
2020-06-28
根據衛福部102至105年最新國民營養調查顯示，國人每日水果攝取量嚴重偏離國民飲食建…
運動，真正的快樂藥丸！醫師：提升血清素遠離憂鬱
2020-06-22
多數人都會在某種程度上感到低落和沮喪。然而，如果你的不開心一週又一週地持續，思考未來…
找回平靜的自己，精神醫學專家：運動帶你遠離焦慮與憂鬱
2020-06-16
你應該經歷過焦慮的時刻（每個人都有過），但很可能不知道它到底從何而來。當患者要求我解…
心情低落免疫力會下降！不能單看醫療數據，病患的心理問題也需要被照顧
2020-06-16
來自醫師的心理支持與鼓舞，能為病患帶來好心情，提升病患的免疫力，創造「數字治療」所無…
社交圈朋友愈來愈多，卻讓「朋友」二字的重量愈來愈輕
2020-06-15
有個從事銷售工作的好友，在朋友圈裡發過一句話：「我發現我的朋友特別多，可是我一點兒也…
熱門韓劇凸顯夫妻問題，這 3 大婚姻衝突讓關係亮紅燈
2020-06-12
韓劇《夫妻的世界》日前精彩大結局，劇情高潮迭起，引起大眾熱烈討論。該劇主要描寫丈夫出…
正確釋放「壓力荷爾蒙」，生病後的身體更需要發洩負面能量
2020-06-10
壓力可以像一個溫和的鐘形曲線，如果壓力不足或是壓力過多，則以U形曲線來呈現，對身體都…
1
2
3
4
5
