最新文章
醫療百科
疾病
醫療
長照
失智
癌症知識
防癌
抗癌
吃出健康
養生
飲食
營養
食安
食譜
運動減重
健身
瘦身
運動傷害
樂活心靈
兩性
壓力
人際
紓壓
睡眠
保養抗老
醫美
美容
抗老
品味生活
居家
駐站作家
百大顧問團
駐站達人
主題企劃
首頁
/
壓力
照顧高需求寶寶，媽咪更容易有產後憂鬱！家長如何改善現況？
2020-10-07
在日本和台灣都有高人氣的女星，人稱「微笑女神」的竹內結子不久前驚爆自殺身亡，死訊可說…
腸道環境不佳時，情緒也會暴走！迎接10月，預先規劃照顧壓力耗損的心腸
2020-10-01
四季交替更迭之際，我們的心很容易受到影響而失調。若是懂得事先做好因應措施，就能安心度…
流感季來了！口罩可防流感、肺炎，但「罩」不住皮蛇
2020-09-30
「流感、肺炎、皮蛇」流行季將來臨！醫師建議民眾於10-12月接種流感疫苗，不過號稱年…
「我苦口婆心都是為了你好！」心理師教你如何面對「批評狂」
2020-09-28
如果「鼓勵」是陪伴他人走向光明的力量，那麼「批評」往往是把人推入黑暗的行為。你或許有…
憂鬱症如同「心情感冒」很常見！預防憂鬱，這5點每天都要做到
2020-09-28
憂鬱症這個疾病有人說那是「心情感冒的疾病」，這意味著一般感冒只要多休息、多喝開水及適…
【日劇女王竹內結子疑產後憂鬱，享年40歲】產後憂鬱量表超過10分要注意！
2020-09-27
日本女星竹內結子驚傳在家中被發現身亡，享年40歲。消息指稱，她因育兒感受壓力，似有產…
長者突然對什麼都提不起勁？4大特質，易患老年憂鬱症
2020-09-25
編按：根據高雄醫學大學在南部所進行的研究，可以推測台灣約有10％憂鬱的老人，有潛在的…
「為什麼憂鬱的是我？」心理師：先允許自己跌落到谷底
2020-09-24
編按：一個人的外在是內在的投射，如果不能從內在化解自己與自己的對抗，自己與自己的矛盾…
勇敢嘗試，幸福感增強！美研究：中高齡者當志工，有益身心健康
2020-09-23
俗話說：「施比受更有福」，但常幫助他人，亦即多從事利他行為，自己真的能從中獲得好處嗎…
1
2
3
4
5
