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紓壓
利用「平息」感情的穴道,度過平穩的每一天
2018-02-01
那麼,要開始介紹調整感情的穴道了。首先是,「平息」感情的穴道。生氣、焦慮煩躁、嫉妒、…
出國注意!旅遊醫學諮詢讓你玩得更放心
2018-01-31
地球村概念深植人心,以往只有少數族群的人才能出國旅遊,但現在有機會從事國際旅遊的人,…
養兒防老?別用投資的概念養育孩子
2018-01-26
「養兒防老」是華人社會普遍的概念,養孩子像是一種投資,你把自己口袋的資源給了孩子,期…
情緒芳療:如何用香氣懂我自已?
2018-01-21
當資訊科技越趨發達、醫療水平愈來愈進步的社會裡,雖然滿足了生活上的便利性,但是人與人…
誰說當母親是女人的天職?
2018-01-16
妳是否常聽到人們說女人要趕快結婚,否則變成高齡產婦就慘了,好像生孩子是妳人生的預設值…
做律動操找到身心平衡,輕鬆遠離煩躁
2018-01-05
公園裡,經常看見孩子走在圍繞花圃旁的小石階,一旁不時傳來爸爸媽媽的叮嚀:「小心走,保…
視力退化不會失去一切!馳騁運動場上的視障選手
2018-01-05
眼前一片模糊,李吳凱走出視力障礙,一次次克服辛酸的汗水,在運動場上贏得殊榮。 他用「…
全盲視障小提琴家夏官鼎:「我知道,我可以。」
2017-12-22
「突發狀況都會有,看我的腳就知道,到處都是傷痕。」視障小提琴家夏官鼎花了半年才適應自…
上班族紓壓飲食
2017-12-14
現代人工作壓力大,加上飲食西化,普遍都有營養攝取不均的問題!然而,鄭欣宜營養師提醒,…
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