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飲食
秋季食材「菱角」酥鬆清甜，營養豐富還可取代米飯
2019-10-30
「我們倆划著船兒，採紅菱呀採紅菱……」這首很有中國民歌韻味的曲子，描述的是江南水鄉人…
不節食、不復胖，美國營養專家的 14 個剷除腰間肉大絕招
2019-10-29
「我不行了。我沒辦法再面對另一份節食餐了。」我的朋友金柏莉（Kimberly）明知不…
喝中醫這款減重茶，改善子宮肌瘤肥胖體質、加速體內新陳代謝
2019-10-28
導致子宮肌瘤長大的因素非常多，肥胖與柔軟的脂肪因為太容易被忽略，常常是子宮肌瘤長大的…
國人罹患脂肪肝比例高達33％，過多脂肪堆積恐引發肝癌
2019-10-27
隨著醫學的進步，過去號稱台灣國病的肝病——B、C病毒性肝炎已逐漸銷聲匿跡，然而罹患肝…
睡不夠跟瘦不下來有很大的關係！35歲後留意這三大關鍵環節
2019-10-25
中醫認為一切養生的根本，在於「飲食」、「睡眠」和「運動」這三大環節；從35歲開始，該…
無籽葡萄怎麼生成？這些水果沒有種子該怎麼繁衍？
2019-10-24
現今有3種方法可以產生無籽水果：第1種是使用外源性的植物激素；第2種方法則是透過雜交…
泌尿道反覆感染好困擾，醫師：每天必做的這動作是預防重點
2019-10-23
很多人以為泌尿問題只是小毛病，但其實泌尿道一旦感染，會對生活帶來許多困擾。怎麼做才可…
自助餐怎麼挑選才均衡？6 個原則讓你當個健康外食族
2019-10-23
身為外食一族的你，是否經常在令人苦惱的吃飯時間，仍然踏入最有家裡味道的自助餐店呢？自…
不喝咖啡就頭痛...如何順利擺脫「咖啡因戒斷症狀」？
2019-10-22
美味誘人的咖啡對頭痛而言，亦敵亦友。很多市售的頭痛藥裡面也常攙有咖啡因，用來幫助藥物…
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