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養生
幸福退休！李濤：長照不如常動，李艷秋重訓３年：我是被新聞耽誤的運動員
2021-01-15
資深媒體人李濤最近除了忙公益，和妻子李艷秋有著共同的興趣，兩人投入重訓三年，在專業教…
腎虛不是男人的專利！中醫師建議５０＋大齡女養腎３原則
2021-01-15
醫女常常被年紀稍長的姊姊們低聲詢問，是否上了年紀的人都會有那麼一點「虛虛的」？是的！…
蛤！益生菌的曾祖父是乳酸菌？ 走過百年終於晉升「健康養生」聖品
2021-01-14
鑑古觀今，想詳細談談益生菌的發展歷史，引導你更深入了解益生菌的由來。益生菌的概念，其…
寒流、回溫都有猝死風險！老人、心血管疾病和三高族先暖身，勿驟然下床
2021-01-12
寒流近兩天造成全台上百人猝死，昨氣溫雖稍回升，各縣市消防局仍接獲多起猝死案通報。消防…
頭痛、腹瀉，這些都不能吃！專家幫你列出進食清單
2021-01-04
突發的頭痛讓人困擾，但你可能沒想到，有些常見食物會讓疼痛更嚴重；至於拉肚子時，進食更…
呵護女性私密處、擺脫黴菌性陰道炎困擾！中醫師推薦這道藥膳
2021-01-04
黴菌性陰道炎之所以難治而且反覆發作的原因，主要為陰道菌群失調。通常婦女陰道中寄生著許…
寒流又來，天冷不要縮著！專家教你手腳保暖操
2020-12-31
跨年夜最強寒流來襲，全台急凍，避免感冒著涼、擁有好氣血循環，今晚只要做好驅寒保暖準備…
寒流發威，膝蓋好痛！運動記得先暖身
2020-12-31
在冬天特別容易發生膝蓋和肘部的關節疼痛，整形外科醫師桐生有紀說明，如何透過運動前的準…
寒流來，保暖不足易傷腎！這些行為超NG
2020-12-30
冬天氣溫低，除了留意心血管疾病問題外，腎臟病患也不宜大意！尤其冬天容易暴飲暴食，大啖…
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