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憂鬱
身體系統決定你的情緒狀態？韓醫學教授：啟動情緒時鐘的10組發條
2026-08-04
憂鬱、不安、失落空虛……我們以為情緒飄忽不定，多因外在事件或壓力，其實你所感受到的每…
更年期忍忍就過？90%女醫師坦言工作受影響，盜汗、熱潮紅竟藏心血管警訊
2026-07-30
編按：更年期症狀，忍一忍就過去？研究顯示，受更年期困擾者常面臨注意力難以集中、易感疲…
超越癌症、心臟病！《刺胳針》研究警告：這１項「隱形疾病」已成全球失能頭號殺手
2026-07-20
編按：生活節奏快、壓力大到讓你喘不過氣，憂鬱、失眠找上門？國際頂尖醫學期刊《刺胳針》…
頂球傷腦？研究驚揭重複撞擊活化潛伏病毒，增加阿茲海默風險
2026-07-14
編按：頂球傷腦？研究指出，長期進行足球頂球等頭部撞擊，恐導致大腦灰質體積變小，且退役…
吃晚飯倍感孤獨？心理師談空巢期，用１０習慣強健大腦、預防失智
2026-07-03
編按：孩子離家讓原本熱鬧的家變空蕩，吃晚飯也倍感孤獨、飯菜都不香了？臨床心理師柯俊銘…
青少年晚睡滑手機，憂鬱症風險高24%！心理學博士：２招避「螢幕怪獸」干擾
2026-06-05
編按：研究顯示，高達 60 %青少年會在半夜偷滑手機，導致失眠、憂鬱症風險激增！孩子…
常看別人不順眼、愛批評是憂鬱警訊，恐引發大腦壓力？７招停止「習慣性批判」
2026-05-29
編按：在餐廳或捷運，日常生活中常不自覺看別人的衣著、言行不順眼？小心！這種看似無傷大…
月經規律也注意！半夜驚醒失眠、疲倦髮量變少，11現象恐是更年期前期症狀
2026-05-29
編按：女性朋友，將自己擺在人生第一位吧！20 幾歲時投入職場，30 幾歲建立家庭，4…
多囊PCOS改名PMOS！刺胳針揭密：不只是卵巢問題，３招修復內分泌與代謝失衡
2026-05-19
編按：月經不規則、痘痘長不停、體重莫名一直往上爬，卻查不出原因？《刺胳針》（The …
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