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紓壓
情緒芳療：如何用香氣懂我自已？
2018-01-21
當資訊科技越趨發達、醫療水平愈來愈進步的社會裡，雖然滿足了生活上的便利性，但是人與人…
誰說當母親是女人的天職？
2018-01-16
妳是否常聽到人們說女人要趕快結婚，否則變成高齡產婦就慘了，好像生孩子是妳人生的預設值…
做律動操找到身心平衡，輕鬆遠離煩躁
2018-01-05
公園裡，經常看見孩子走在圍繞花圃旁的小石階，一旁不時傳來爸爸媽媽的叮嚀：「小心走，保…
視力退化不會失去一切！馳騁運動場上的視障選手
2018-01-05
眼前一片模糊，李吳凱走出視力障礙，一次次克服辛酸的汗水，在運動場上贏得殊榮。 他用「…
全盲視障小提琴家夏官鼎：「我知道，我可以。」
2017-12-22
「突發狀況都會有，看我的腳就知道，到處都是傷痕。」視障小提琴家夏官鼎花了半年才適應自…
上班族紓壓飲食
2017-12-14
現代人工作壓力大，加上飲食西化，普遍都有營養攝取不均的問題！然而，鄭欣宜營養師提醒，…
正確使用電熱毯，安心暖暖度寒冬
2017-12-14
在寒冷的冬天裡，鑽進暖暖的被窩，多麼舒服呀！不過，要讓被子變暖，得先暫時忍耐冷冷的被…
從事志願服務，英研究：幫助他人，快樂自己
2017-12-05
「阿桑，你穿這麼水要去哪兒啊？」難得看到鄰居的婆婆盛裝打扮，準備要出門，我不禁好奇探…
透過呼吸調解，開啟活力的一天
2017-12-01
從我們呱呱落地，放聲大哭那刻起，生命就從第一口呼吸開始。這呼吸的瞬息從未停止，直到生…
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