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大暑身體濕氣重吃什麼改善？中醫推改良版養生綠豆湯、酸梅湯消暑祛濕
2024-07-19
編按：今2024年大暑落在7月22日，民間諺語云：「熱在大小暑，好有雷陣雨」、，指的…
夏天吃什麼消暑？來杯複方洛神花茶排出體內熱氣、調節自律神經失調
2024-07-17
編按：在夏天炎熱的暑氣下，「心」是最容易產生負擔的器官，也就是心臟和自律神經系統的功…
小暑吃什麼？中醫推鳳梨苦瓜雞湯、三豆飲、銀耳湯消暑退火
2024-07-05
今年國曆7月6日為24節氣當中的小暑，《月令七十二候集解》曰：「暑，熱也。就熱之中，…
夏至節氣把握「冬病夏治」好時機，中醫教你DIY消暑飲料、穴道按摩養生法
2024-06-20
編按：夏至是二十四節氣之中的第十個節氣，介於芒種和小暑之間，今年2024年6月21日…
夏至吃什麼？夏至節氣養生留意 4 要點，來杯消暑酸梅湯功效做法一次看
2024-06-20
編按：夏至是二十四節氣之中的第十個節氣，今年夏至在2024年6月21日這一天。夏至節…
新冠疫情升溫，確診吃什麼？喉嚨痛、咳嗽怎辦？中醫教穴道按摩食療保健法
2024-06-20
編按：新冠疫情再起！國內進入本土第6波Omicron流行期，疾管署更示警，COVID…
夏天消暑食物有哪些？不只綠豆湯、酸梅湯，中醫推薦 5 個夏天養心祕訣
2024-06-19
編按：依據傳統中醫的養生理論，有所謂「春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎」的說法。中醫認…
端午「五毒月」驅疫病、防蚊蟲有訣竅！跟著中醫師聰明養生不生病
2024-06-09
農曆五月時節天氣溼熱，古時又稱「五毒月」、「惡月」，而五月五日端午節，古人更視這一天…
芒種節氣養生吃什麼？濕氣重防濕邪入侵，中醫推這碗粥幫身體除濕
2024-06-04
隨著24節氣「芒種」到來，也預告著天氣將逐漸炎熱起來、降雨量日漸增多，氣候轉向高溫潮…
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