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飲食
疫情升溫！中醫看新冠症狀與後遺症：從體質調理到飲食生活全攻略
2025-06-03
編按：新冠疫情再起！周大翔中醫師提醒，近期新冠症狀與感冒、腸胃炎難辨，常見發燒、咳嗽…
端午節吃五黃、避五毒！中醫教４招除濕清熱，助消化清腸胃一身輕
2025-05-31
編按：端午節在農曆五月初五，正值夏季氣候炎熱潮濕，正是中醫所說的濕熱時節。依據古人觀…
粽子微波可以嗎？要蒸多久？這樣吃防血糖飆升，粽葉綁繩亂丟最高罰６千
2025-05-28
端午吃粽子最應景，但你知道粽子加熱方法有哪些？粽子冷凍加熱、粽子冷藏加熱，怎麼做才不…
粽子種類有哪些？2025十大特色粽子口味排行榜，你吃過幾種？
2025-05-28
北部粽、南部粽、鹼粽...你知道長方形是潮州粽？跟湖州粽不一樣在哪？娘惹粽為何藍藍的…
白頭髮變多，吃什麼能改善？營養師推飲食８招養出亮麗黑髮
2025-05-27
編按：白頭髮變多怎麼辦？高敏敏營養師表示，除了壓力，營養缺乏也會讓白髮提早報到。究竟…
壯年愛運動，健康有活力！研究：有助減少失智症和心臟病、糖尿病等慢性病風險
2025-05-27
李先生，72歲，年輕時曾經是田徑選手，參加過幾次國家級賽事，因為膝關節受傷，出現積水…
端午節粽子你愛哪一味？營養師揭北部粽、南部粽差異，這樣吃減少負擔
2025-05-23
編按：一年一度端午節即將到來，你買好粽子了嗎？究竟北部粽、南部粽差別在哪？《健康遠見…
小滿節氣養生吃什麼？中醫揭小滿飲食與習俗，告別中暑、濕疹不適
2025-05-20
編按：小滿諺語云：「小滿天，雨水相趕」，意思指此時節降雨頻繁，天氣悶熱潮濕，正是梅雨…
肉吃太多會怎樣，恐容易得到肺癌？吃紅肉會致癌嗎？醫揭研究解答
2025-05-20
編按：癌症與蛋白質攝取量及種類來源有關？究竟肉吃太多會怎樣？會得到肺癌？吃紅肉會致癌…
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