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飲食
減醣飲食不用挑三揀四！掌握 4 祕訣，減重開心吃
2019-10-03
很多人在減醣時對澱粉、水果類食物避之唯恐不及，甚至拒絕食用，其實只要掌握4個祕訣，減…
購買時留意茶包成分！研究：塑料茶包會讓你喝進數十億顆塑膠微粒
2019-10-02
根據環境科學與技術期刊（Environmental Science and Tech…
網傳生雞蛋加機能飲料可治早洩？他反而上吐下瀉掛急診
2019-10-01
壯陽偏方生吞雞蛋可別信以為真，當心無效收場還可能感染沙門桿菌得不償失。剛過22歲的業…
韭菜包比高麗菜包更高纖！中式早餐店這些陷阱讓你不知不覺變胖
2019-09-30
假如你吃膩西式早餐的雞柳三明治、鮪魚蛋餅，我們就來吃吃中式早餐吧！猜猜看這些餐點有什…
台灣盛行率20%！他長期貧血又腹脹，原來是胃幽門螺旋桿菌感染
2019-09-29
28歲的張先生長年貧血，近日經常感到腹脹、難以消化，至腸胃科就醫，經胃鏡檢查，發現胃…
舌尖上的秋意！果醬達人手作「杭菊果凝」，無毒好安心
2019-09-29
這是合樸農學市集的公田所收成的杭菊，安全無毒。我無法在不熟悉的通路買乾燥花草，來源不…
一碗湯麵就吃掉一天鹽分攝取量！營養師實測，這些食物都「鹽質爆表」
2019-09-28
上班好累， 人生好難，暫時離開辦公室去享受一頓美食，真是忙碌上班族的小確幸。只是，很…
減重43公斤不復胖！秉持 7 個原則，她靠飲食控制逆轉人生
2019-09-26
出社會後為了排解壓力而暴飲暴食，結果驚覺身高154cm的自己體重竟飆過了80kg。體…
貢丸真的是「摃」出來的！Q彈有嚼勁全靠這一步
2019-09-26
火鍋料中必備角色非貢丸莫屬，而貢丸是由豬後腿肉作為原料，成形的貢丸須經過80°C的水…
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