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飲食
吃出健康心臟：得舒飲食和地中海飲食
2016-07-19
穀物對於人體系統，其實是一種衝擊。它們迫使身體要適應一個重大的基因改變，直到現在仍有…
祖先吃過的肉，重新加熱會有異味？
2016-07-19
一位新嫁娘學生抱怨說，娘家很少拜拜，嫁到婆家後常要拜拜，準備拜拜祭品已經讓她傷透腦筋…
別急著愛自己
2016-07-16
「總算做到請假讓自己『消失』了！索性給他睡到自然醒，不但飽嘗美食，還闊氣買精品，這樣…
愛吃冰變胖又冷底？營養師教你五撇步健康吃冰
2016-07-15
中醫認為吃冰會使體質偏寒，影響內臟器官的運作；西醫也認為吃太多冰，會影響腸胃道的蠕動…
簡單有變化的幼兒點心！鮮蔬米肉丸子兩吃（含味噌醬版食譜）
2016-07-15
最近愛上這種既可以當手指食物，又可以變化一下加上味噌醬就變成另一款下飯的食物。一次兩…
大薏仁、小薏仁有何不同？
2016-07-14
天氣好熱，想來碗綠豆薏仁消消暑嗎？還是來杯薏仁水，美白兼消水腫？但你知道嗎，市售有許…
讓肉質變油潤變肥嫩！達人教你魚肉回春大法
2016-07-14
牛肉有熟成，火腿有熟成，你知道連魚肉都有熟成法嗎？不是泡藥水讓魚肉變Q變腫，而是回…
吃澱粉會變胖？精緻醣類才是真正增肥元凶
2016-07-13
【文：健康醫療網／張子容；圖：健康醫療網】維持身材不分男女都想做到，坊間流傳斷糖飲食…
健身減肥可以喝酒嗎？
2016-07-13
認識我的朋友都知道我是個酒鬼XD而且還自認為酒量很好，一個晚上的Party大概可以喝…
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