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骨質疏鬆
骨鬆、水牛肩、月亮臉…，擔心類固醇的副作用？藥師教你安心使用
2025-05-22
編按：有「美國仙丹」之名的類固醇用途廣泛，可用於過敏、免疫及發炎相關疾病；從藥膏、口…
四神湯功效有哪些？從腸胃到骨骼，這樣喝還能幫助穩固骨本健康
2025-04-21
編按：預防骨質疏鬆症吃什麼？中醫師表示，除了加強補鈣，做好鈣質補充、肌力訓練外，試試…
喝咖啡會骨質疏鬆嗎？醫揭新大型研究，授黃金搭配組合降骨鬆風險
2025-03-26
「喝咖啡會骨質疏鬆」這句話流傳已久，讓不少人喝咖啡時心生不必要的罪惡感，特別是女性，…
當年女性荷爾蒙被妖魔化，現在竟成救命關鍵？還有助預防失智症？
2025-03-07
編按：更年期荷爾蒙補充可以嗎？女性荷爾蒙補充會增加乳癌風險？這些年，醫學界不斷檢討當…
預防跌倒運動怎做？踮腳 4 招加穴道按摩，提升腳踝穩定性防扭傷
2025-03-03
別小看腳踝扭傷問題！台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林舜穀提醒，上年紀後跌倒風…
喝咖啡會骨質疏鬆嗎？圖解咖啡因攝取量建議，3 類人少碰含咖啡因飲料
2025-01-13
編按：咖啡是現代許多人生活中必備的提神飲品，但如何健康享用卻是值得關注的課題。本文將…
年過65歲當心骨質疏鬆症！糖尿病骨折風險比常人高，快走有幫助
2024-11-21
隨著台灣老年人口增加、超高齡化社會來臨，糖尿病與骨質疏鬆症已經成為影響廣泛的慢性疾病…
搭捷運、過馬路有這些行為竟是中年警訊？醫警告「骨折風險」恐飆增
2024-10-25
倒數 3 個月，台灣即將邁入超高齡社會， 65 歲以上人口成長迅速，骨骼與肌肉健康成…
骨質疏鬆怎麼辦？不只龜鹿二仙膠，中醫３藥方與３日常作息調整助改善
2024-10-03
編按：經常腰痠背痛、身高變矮、駝背？小心這些都是骨鬆引起的「骨質疏鬆症狀」！究竟導致…
