柯俊銘 | 健康遠見

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柯俊銘

法務部矯正署高雄戒治所臨床心理師

濫用止痛藥，小心易成癮

濫用止痛藥，小心易成癮

2016-06-05

王先生是個上班族，因為業績壓力大，只要覺得頭痛就直接用非處方藥物。剛開始效果還不錯，後來卻變成每天都會頭痛，而症狀一發作…

縱慾過度，習以為常...小心成癮症纏身

縱慾過度，習以為常...小心成癮症纏身

2016-05-30

當聽到別人用很「過癮」來描述心情時，顯而易見一定是做某件事讓他感到快樂和滿足。然而，當「過癮」逐漸演變為「成癮」，那就「…

銀髮性趣高，延年益壽有活力

銀髮性趣高，延年益壽有活力

2016-05-18

據報載，日前台南有位80多歲的老農於尋歡前，一口氣吞下4顆俗稱「藍色小丸子」的威而鋼，結果嘿咻過程中竟暴斃身亡。警方調查…

心理治療，停看聽

心理治療，停看聽

2016-05-15

每年的5月15日是「臨床心理師節」，也許您對臨床心理師這個行業有些陌生，但對於其所屬專業之一，也就是所謂的心理治療，透過…

給考生的叮嚀：管理情緒，追分成功

給考生的叮嚀：管理情緒，追分成功

2016-05-13

再過幾天，國中教育會考就要來臨，相信多數的考生正如火如荼地準備應戰，以期創造佳績。然而，悶熱的氣候及繁重的教材不免使人心…

蠟燭兩頭燒，媽媽請您多保重

蠟燭兩頭燒，媽媽請您多保重

2016-05-08

吳先生（化名）原是個朝九晚五的上班族，因公司大幅裁員、減薪，為保住飯碗與增加收入，其可說是到處「打游擊」兼差，日子實在不…

培養健康身體意象，協助孩子建立自信

培養健康身體意象，協助孩子建立自信

2016-05-02

據報載，台中市某位國二女生因小四時被同學嘲笑肥胖，從此便積極節食，結果卻一發不可收拾。半年來體重掉到只剩21公斤，身高也…

當你背對陽光，只能看到陰影

當你背對陽光，只能看到陰影

2016-04-28

這幾天陸續發生多起因為工作壓力、感情挫折或宿疾纏身等問題而自殺的事件。斗大的新聞標題與案發現場的照片除讓人看了怵目驚心外…

睡眠充足、規律運動，有助遠離中風威脅

睡眠充足、規律運動，有助遠離中風威脅

2016-04-26

中風是指腦部供血受阻而迅速發展成的腦功能損失。其發病時徵兆少，預警性低，且致死率高，故又被稱為「隱形殺手」。就算能即時獲…