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/ 作者介紹
楊榮森
台大醫學院骨科教授
COVID-19警戒期間，長時間看螢幕會有影響嗎？
在新冠肺炎三級或四級警戒及規範，具有立竿見影的益處，在這段期間內，大行業、夜市、電影院、文化中心、運動中心等，都停止營運…
新冠肺炎警戒期間應鼓勵多多運動
面臨新冠肺炎疫情的肆虐，各種防疫措施都以保全無價的生命為首要目標，上班、上學、休閒運動中心營運、戶外活動、社交、宗教、市…
專家分析４國研究提醒！疫情限制住居，更要重視運動保健
在COVID-19大流行期間，造成高死亡率和高罹病率，全球恐慌，為阻止病毒感染，施行限制居家、維持社交距離、居家上班和上…
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去年以來，COVID-19疫情肆虐全球，目前尚無有效治療藥物，阻止病毒傳播的最直接對策，為戴口罩和保持安全社交距離。許多…
吸菸會使感染率增高、加重症狀？醫師呼籲：疫情下更需要戒菸
2019年底以來，新冠肺炎（Coronavirus Disease 2019，縮寫為COVID-19）肆虐全球，會引起咳…
疫情三級警戒下，如何保持身心健康？專家推ABCDE５招
新冠肺炎（COVID-19）自肆虐以來，未曾緩解，疫情嚴峻，2020年3月世界衛生組織將新冠肺炎（COVID-19）列為…
地中海飲食有四大好處！不只增進骨骼肌肉健康，還能調節血糖
目前國人飲食西化，速食文化盛行，不少民眾的日常飲食逐漸減少蔬果的攝取，種下日後罹患慢性病的遠因。有鑑於此，學者推薦地中海…
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慢性腎臟病是人體健康的重大殺手，日常生活中許多會損傷腎臟的食物、藥物和毒素很多，在日積月累之下，逐漸失去腎臟的機能而不自…
外送平台改變用餐習慣也有影響！年輕人應及早注意防範維生素D缺乏
維生素D對人體的生理機能運作非常重要，且具有許多保健的重要意義，血清維生素D（25(OH)D）濃度正常值為30-50ng…
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