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不加精緻糖也能很好吃：無麵粉藍莓瑪德蓮

不加精緻糖也能很好吃：無麵粉藍莓瑪德蓮

2018-08-27

這一道瑪德蓮靠著濃濃的香蕉泥，帶出鬆軟濕潤的口感，甜度也完全依賴香蕉本身，所以食譜中的香蕉泥分量比其他旦糕類都多（編按：…

太太走後，連踏進醫院都是一種痛... 學習與已逝者保持連結

太太走後，連踏進醫院都是一種痛... 學習與已逝者保持連結

2018-08-23

「只要我一提到，他們就說她都離開了，叫我不要難過、不要再想了，但我真的很想她、很愛她，怎麼可能不去想？當了20年的夫妻，…

隨時補充體力又吃進健康：自製可可種子脆片

隨時補充體力又吃進健康：自製可可種子脆片

2018-08-22

種子脆片只要一個碗公加一支湯匙就能解決，如果是自己要吃的就別拘泥於形狀了，直接放在烤盤上烘烤，出爐的成品在入口時細細咀嚼…

過敏體質更要注意，擦指甲油可能造成的皮膚問題

過敏體質更要注意，擦指甲油可能造成的皮膚問題

2018-08-22

說到了指甲油，跟染髮劑一樣、是常被提到的「危害」健康商品之一，對不少女性來說，塗指甲油就像出門要化妝一樣，這是一定要的。…

劉墉雨天慘摔…該如何預防銀髮族跌倒，這些基本訓練很重要！

劉墉雨天慘摔…該如何預防銀髮族跌倒，這些基本訓練很重要！

2018-08-21

編按：71歲的作家劉墉在臉書上自曝，日前因天雨路滑，穿上新球鞋過馬路時，危險慘摔。不管是否為球鞋設計出問題，銀髮族都可透…

失智牽動的是整個家庭！另一種治療選擇：中醫

失智牽動的是整個家庭！另一種治療選擇：中醫

2018-08-21

（圖片僅為情境配圖）如果有一天，失智悄然到來如果有一天，你早上醒來，發現自己在一個陌生的地方，焦慮得想回家，身邊的人卻告…

年齡增長、代謝變慢...指甲的 4 種老化現象

年齡增長、代謝變慢...指甲的 4 種老化現象

2018-08-17

年輕的指甲，表面是閃亮的，非常的平滑，像個鏡子一樣可以反光。40歲之後，指甲就隱約地出現許多，由後到前、直條凸起細線條，…

錯誤走姿竟影響健康！簡單步態訓練法，和慢性痠痛說掰掰

錯誤走姿竟影響健康！簡單步態訓練法，和慢性痠痛說掰掰

2018-08-15

理想的步態模式，必須先讓身體結構平衡，透過不斷練習，養成正確的走路習慣。步態訓練前一定要記得將鞋子穿好，站立期可應用太極…

長輩常亂買東西還容易被騙？原來他們是這樣想的

長輩常亂買東西還容易被騙？原來他們是這樣想的

2018-08-14

（圖片僅為情境配圖）先釐清老化的真相1. 很少買的商品，比較不在意價格。2. 會買比較不需傷腦筋…