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剖析「都是為你好」的情緒勒索

剖析「都是為你好」的情緒勒索

2017-10-24

之所以會有母親病或父親病的狀況，其實是因為來自童年的經歷，究竟父母出了什麼問題？曾經有一位媽媽哭著對著7歲的小孩喊：「要…

想用中醫方法減肥，首重調理體質

想用中醫方法減肥，首重調理體質

2017-10-23

大學時，我是個身體寒溼嚴重的胖子，最高峰的時候，體重是71公斤。我根本沒機會談戀愛，因為身邊的小夥子都比我瘦。大學畢業後…

當所愛的人問起「我快要死了嗎？」我們該說什麼？

當所愛的人問起「我快要死了嗎？」我們該說什麼？

2017-10-20

我父親病危的那一星期，有回他在床上坐起身來，用銳利的眼神緊盯著我，問道：「究竟發生了什麼事？我快死了嗎？」我被這個問題嚇…

「生酮飲食」是能迅速減重、治療糖尿病的救命飲食療法？

「生酮飲食」是能迅速減重、治療糖尿病的救命飲食療法？

2017-10-20

「生酮飲食」是將一天中碳水化合物的攝取總量限制在20公克或是更少，促使肝臟燃燒脂肪產生酮體，做為能量來源的一種飲食方法。…

「斑」分為哪幾類？雷射後會讓斑更黑是真的嗎？

「斑」分為哪幾類？雷射後會讓斑更黑是真的嗎？

2017-10-19

你臉上的斑是哪一種？斑的形成說起來十分複雜，它與遺傳、年齡、飲食、日曬、情緒、藥物、內分泌、生活作息、及身體不健康等很多…

專屬於你的運動教練！徒手肌力訓練活化平時少練到的肌肉

專屬於你的運動教練！徒手肌力訓練活化平時少練到的肌肉

2017-10-19

改良式深蹲改良式深蹲是刺激一般深蹲難以刺激到的臀肌和股二頭肌，具提升下半身所有肌肉部位肌力的效果，除此之外，對強化豎脊肌…

幫助血液循環、強化牙齒和骨骼：海帶

幫助血液循環、強化牙齒和骨骼：海帶

2017-10-16

海帶功效降血壓、降血脂、降血糖、提升免疫力、抑制腫瘤、利尿、護髮、排毒、化痰。成分膳食纖維、維生素A、β- 胡…

植髮後就不會再掉髮了嗎？植髮常見問與答

植髮後就不會再掉髮了嗎？植髮常見問與答

2017-10-15

常見的植髮療程有哪些？植髮手術也就是自體毛髮移植的手術，在網路上只要搜尋有關植髮的手術，馬上會跳出各種名詞，包括有：「微…

媽媽們，如何找回屬於自己的生活？

媽媽們，如何找回屬於自己的生活？

2017-10-12

伊麗莎白現在是一位全職主婦，但是在成為母親之前，她是個成功的會計師。自從小女兒莎曼珊出生之後，伊麗莎白就放棄了工作，全心…