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閱讀，對身體好！
閱讀，讓身體健康 閱讀，使心靈開闊 跟我們一起讀好書！
你就是自己的行動健身房！「徒手訓練」讓你隨時增肌燃脂
2020-06-25
不管任何時間，你的體重就是你擁有的最棒行動健身房。在那些尋求有效訓練，但又不想使用器材的人之中，徒手訓練蔚為風潮。不論是…
到底要不要讓爸爸開刀？沒有最好的決定，只有最「適合」的決定
2020-06-25
「我一開始就說不要開刀的……。」女兒無力地垂著肩膀，邊說邊止不住淚水，似乎連生氣的力氣都沒有了。「三個孩子的看法都不一樣…
「要回家死」臨終才被送回家...居家安寧的遺憾陳時中最有體會
2020-06-23
「希望在家中平靜地迎接死亡」，是不少高齡者和家屬心中抱持的想法。然而根據衛生福利部中央健康保險署統計，近年來，雖然國內接…
買菜應該要挑蟲咬過的比較安心？蔬果農藥殘留常見 5 問
2020-06-23
許多人在購買蔬果時，最在乎的就是農藥殘留問題，附著在上頭的化學物質吃下肚後，究竟會不會危害到我們的健康？選購被蟲咬過或有…
運動，真正的快樂藥丸！醫師：提升血清素遠離憂鬱
2020-06-22
多數人都會在某種程度上感到低落和沮喪。然而，如果你的不開心一週又一週地持續，思考未來時也覺得很絕望，過去喜歡的活動更不再…
把握陰陽轉換時節，4 個夏至後的「身心靈養護」祕訣
2020-06-21
6月21日陽氣極至、陰氣始至、晝長之至、日影短之至，故約夏至，炎熱的夏天正式來到。在傳統意義上，這天是北半球自然界陽氣到…
17年後決定向癌末女友求婚，「人生最後一段由我陪妳走」
2020-06-18
新郎新娘在親友見證下緩緩步入禮堂，「從今天起，我是妳的丈夫，妳的兒子我會照看著，所有的事必定幫妳辦到好......。」見…
傅達仁安樂善終／安樂死為何在台灣尚無法通過？
2020-06-17
資深媒體人傅達仁遠赴瑞士，同樣選擇自己要的方式，在家人的支持下結束生命，得到了他所要的安樂善終。2018年6月7日資深媒…
胃食道逆流只吃成藥不就醫，症狀加劇成「巴瑞特氏食道病變」
2020-06-17
一位約50歲的男性患者，長期有食物逆流、喉頭異物感、口臭與口苦的感覺，但因工作繁忙，就自行判斷為胃食道逆流，沒看醫師，僅…
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