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吃出健康
防秋燥咳嗽、喉嚨痛找上門？巧吃蘿蔔、蜂蜜、秋葵８潤肺食物助預防
2025-10-09
編按：根據中醫五行觀念，每一個季節分別都有相對應的器官！而秋燥容易傷肺，衛生福利部南…
換季喉嚨乾癢、想咳嗽？中醫推薦迷迭香４花草茶舒緩喉嚨痛，提升免疫力
2025-10-09
編按：每到換季，春夏秋冬季節交替時節，許多人常會出現喉嚨痛、喉嚨卡卡、聲音沙啞…等喉…
增代謝、抗發炎！想發揮薑黃功效，薑黃怎麼吃最好？
2025-10-09
編按：過去 20 年來，已有 7000 多篇論文記載，薑黃具有抗發炎、抗菌、抗癌的效…
生菜、加工肉品、即食食品裡的潛在致命危機：李斯特菌是什麼？
2025-10-07
編按：李斯特菌是什麼？這種可在人與動物間傳播，能在3 ℃到 45 ℃間溫度環境下生長…
雞蛋多久會壞？專家揭蛋多久過期，沒超過保存期限３情況也別吃
2025-10-03
編按：吃雞蛋注意！雞蛋保存不當容易孳生沙門氏桿菌，引發腹瀉與急性腸胃炎；免疫力不好的…
吃烤肉脹氣、消化不良？中秋烤肉後來顆綠色奇異果有幫助
2025-10-03
編按：吃烤肉脹氣、消化不良怎麼辦？你是不是也跟我一樣，中秋節最期待的就是和親友的中秋…
中秋節熱量兇手不是月餅！營養師揭３陷阱，DIY蔬果烤肉醬做法熱量低60％
2025-10-02
中秋節將至，許多人總把月餅當成高熱量的代名詞，視為發胖元凶。不過衛生福利部豐原醫院營…
中秋烤肉食材推薦！醫：這５樣超優質，授３私房茶飲料食譜解膩消脹氣
2025-10-02
中秋節對台灣人來說，不只是賞月、品茗、吃月餅，也是和親友團聚的日子，烤肉更成為許多家…
吃月餅配什麼茶？普洱茶、洛神玫瑰茶、麥芽山楂茶，揉穴位防脹氣
2025-09-30
編按：中秋節少不了吃月餅賞月品茗，但月餅熱量高、餡料油膩，稍不留意就容易引起腹脹、脹…
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