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吃出健康
天冷想吃鍋暖身？火鍋湯煮超過半小時易致癌？專家曝高血壓６族群建議吃法
2024-10-24
怎麼霜降剛過，天氣就馬上降溫了？每逢天氣轉涼，羊肉爐、薑母鴨、麻油雞，或是火鍋店（涮…
想守護「第二大腦」腸道健康，益生菌數量、菌種愈多愈好嗎？
2024-10-23
人體腸道素來有「第二個大腦」之稱，因其擁有自主神經系統，也與人體的營養提供、免疫系統…
美國麥當勞牛肉堡傳大腸桿菌中毒！釀1死數10人患病，台灣要擔心嗎？
2024-10-23
編按：美國疾病管制暨預防中心（CDC）今23日表示，與美國麥當勞四盎司牛肉堡有關的大…
一年補透透，不如補霜降！「霜降養生」吃對解秋燥，改善過敏、喉嚨痛
2024-10-23
10月23日屬於「霜降」的節氣，有諺語「一年補透透，不如補霜降」，霜降可說是養生的重…
你也愛吃麵嗎？營養師解析牛肉麵、陽春麵28種麵熱量表，誰不適合吃
2024-10-22
編按：你們最常吃哪一款麵呢？微涼的天氣來上一碗香噴噴的牛肉麵、餛飩麵，有湯、有麵、有…
霜降節氣吃什麼？選對食物預防濕疹、蕁麻疹等皮膚、呼吸道３疾病
2024-10-22
編按：霜降是二十四節氣中的第十八個節氣，也是秋天最後一個節氣，代表天氣逐漸轉涼和降霜…
霜降節氣吃哪些食物養生？中醫推百合蓮子粥加減食補3食譜修復身體
2024-10-22
2024年霜降的日子會落在10月23日，是一年中的第十八個節氣，也是秋天的最後一個節…
吃螃蟹不能吃什麼？吃蟹禁忌多？怕膽固醇失控？中西醫教你安心吃
2024-10-21
秋天是吃螃蟹季節！不少饕客都會選在此時一品沙公、沙母、紅蟳、處女蟳、大閘蟹、萬里蟹（…
擔心蔬果農藥殘留？免泡醋、泡鹽水，專家揭最簡單有效的清潔方法
2024-10-18
想要避免買到農藥殘留不合格的農產品，以降低攝入農藥的風險，應該怎麼做？顏瑞泓教授建議…
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