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吃出健康
寒露節氣吃什麼？來做養生木耳蓮藕粥、溫脾潤肺茶，保養身體
2024-10-07
編按：寒露2024年落在10月8日這天。民間諺語云，「白露身不露，寒露腳不露」，寒露…
比爾．蓋茲也投資的減碳黑科技！美國新創以二氧化碳製成「無動物奶油」
2024-10-07
製造脂肪含量80%的無鹽動物奶油每卡路里所產生的二氧化碳為2.4克，但合成脂肪的碳足…
秋天腸胃不適，容易鬧脾氣？中醫師教２招穴道按摩、飲食調理養好腸胃
2024-10-04
馨姐是位部門主管，由於工作繁重，用餐時間總是不固定，經常一忙就沒時間吃飯，只能喝手搖…
颱風天別當「盤子」搶葉菜類！不只紅蘿蔔４類蔬菜替代選擇一樣營養
2024-10-04
颱風來襲，菜價大漲，傳統市場、超市葉菜類都搶購一空，其實買不到葉菜類也不用緊張，營養…
降膽固醇！杏鮑菇料理「這切法」口感像干貝，４食譜吃法美味加分
2024-10-03
颱風天菜價漲，葉菜類蔬菜好貴買不下手？價格不易受波動的杏鮑菇、金針菇等菇類，或許是你…
更年期變胖好難瘦？咖啡喝太多也是兇手？醫教更年期211餐盤５重點
2024-10-02
進入更年期，難道連呼吸都會胖？明明吃的不多，為什麼體重還是節節攀升？開業醫師鄧雯心表…
颱風天吃泡麵！營養師揭20款熱量，5招煮泡麵鈉含量、油量砍半減負擔
2024-10-02
編按：颱風天吃泡麵最應景，但高敏敏營養師提醒，大家在家防颱，千萬不要放飛自我。挑選、…
生理期喝咖啡可行嗎？會影響月經排出、釀腹瀉？中醫解答常見疑問
2024-10-02
編按：生理期可以喝咖啡嗎？咖啡因會不會讓經血排不乾淨？導致胃酸逆流、脹氣、胃痛、腹瀉…
蜂蜜可以放多久不壞？結晶怎麼辦？專家：蜂蜜變質有３情況
2024-10-01
網路流傳蜂蜜可以保存多年不壞，為了澄清錯誤資訊並指導消費者正確保存蜂蜜，農業部苗栗區…
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