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吃出健康
長輩食物弄成流質，小心熱量不夠
2016-09-02
【文：健康醫療網／蘇湘雲；圖：健康醫療網】本週日就是祖父母節了，家有一老如有一寶，然…
拒絕骨鬆提早來報到，10大超強健骨食物大公開！
2016-09-02
多吃洋蔥有益健康，好處報你知• 洋蔥可以預防膽固醇過高每天生吃…
從愛開始──量子觸療的練習
2016-09-01
療癒工作的一切都圍繞著愛，療癒師要保持這份愛的場域振動。當我說「愛」，這不僅是親子、…
水蜜桃的營養價值
2016-09-01
柔軟多汁的水蜜桃非常嬌貴，既香又甜不禁讓人食指大動。高雄鳳山醫院廖嘉音營養師表示，水…
四物湯催生肌瘤引爭議，中醫師為您解密
2016-08-31
【文：健康醫療網／關嘉慶；圖：健康醫療網】最近有則新聞指出，有位沒有署名的中醫師在其…
自製米國零食：美式巧克力軟芯餅乾
2016-08-31
小食怪常常嘴饞，無論是軟糖還是今天要介紹的美式餅乾都是小食怪嘴饞下的產物～小食怪好喜…
女性運動、節食與生理期紊亂
2016-08-31
如果您是愛好運動的女性，又對於自己身材相當要求。為了能讓腰圍再小一吋，您在有氧器材上…
每天應該喝多少水才夠？
2016-08-30
在上一篇文章中Stella介紹了水對身體與健康的重要，並提到在炎熱的夏天裡，補水對調…
運動＋飲食，孕期從心理到生理的真正健康！
2016-08-30
我並不是個天生窈窕的人...雖然我的身分是個模特兒，但遇到人生中孕育生命的最重要…
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