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吃出健康
10 種吃了會開心或變年輕的食物
2016-11-06
1. 深海魚：住在海邊的人都比較快樂，不只是因為大海讓人神清氣爽，還因為…
檸檬究竟綠色好還是黃色好？總算搞清楚了！
2016-11-05
檸檬究竟是綠色或黃色，以往我老是傻傻分不清楚。中文指的檸檬是綠皮果實，然而如果到國外…
研究：太晚進食，壞膽固醇恐升高
2016-11-05
【文：聯合報／黃安琪】愛在凌晨吃宵夜，恐使壞膽固醇上升。陽明大學公衛研究所調查，一日…
掐指，啟動氣感的關鍵
2016-11-03
既然經絡不通是百病的根源，「如何打通經絡」就成為未來預防醫學時代保持身體健康的首要任…
軟嫩中又帶有嚼感：日式厚燒野菇煎蛋捲
2016-11-03
味道濃郁、口感扎實的煎蛋。使用烤箱烹調更簡便。材料（4人份）杏鮑菇、鴻喜菇、舞菇、生…
想長期有效減重，就選地中海飲食吧！
2016-11-02
想要快速減肥嗎？考慮到你後半生的健康與避免復胖的話，請你千萬、千萬不要去相信那樣的台…
王明勇健康上菜：雙豆香滷雞腿、麻香百菇飯
2016-11-02
雙豆香滷雞腿材料：黑豆半碗150g、埃及豆1碗300g、雞腿6支、紅辣椒2支、老薑6…
現在吃最對味！和風醬燒奶油南瓜
2016-11-01
帶有和風味道的醬燒奶油南瓜吃起來鹹鹹甜甜的，不管是拿來當作主菜、小菜或是小點心都很適…
膝蓋的保健穴位
2016-11-01
激烈運動、爬山健行過後覺得膝蓋痠痛無力嗎？或是年長者覺得膝蓋疼痛不適？中西醫師陳至奐…
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