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擺脫憂鬱先救腸道？醫學博士解析「腸腦軸」：改寫情緒的第2大腦
最新神經科學揭示：「腸腦軸」是一條連接腸道微生物組與中樞神經系統的雙向通訊網絡。當你渴望甜食、情緒低落、焦慮不安，甚至難…
2026-05-05
旅遊讓人變年輕！研究揭４大旅行好處：有助維持低熵狀態，減緩老化延長壽命
還在依賴 A醇（視黃醇，etinol）晚霜來對抗初老嗎？根據刊登在《Science Daily》上澳洲伊迪斯·科文大學（…
2026-05-30
李亞萍失智症纏身，是憂鬱惹禍？臨床心理師授７招遠離憂鬱症風險
75 歲的李亞萍這幾年幾乎淡出螢光幕，暌違多年難得上節目。沒想到，她在接受《三立新聞網》專訪時竟透露，自己現在有失智跟失…
2025-12-19
吃腸胃藥竟引發憂鬱症？醫揭關鍵成分：恐干擾多巴胺導致情緒低落
小心吃錯藥物也會引發憂鬱症！新竹身心醫學診所院長周伯翰醫師表示，憂鬱症的成因不僅限於心理壓力，某些內科藥物會影響大腦的神…
2025-11-20
脂肪肝會好嗎？瘦子也中招！營養師教「222保肝飲食」，居家７步驟降風險
脂肪肝不分胖瘦，瘦子也可能中招。國健署調查，國人約每 3 人就有 1 人脂肪肝，形同身體拉響的「代謝警報器」。隨著治療選…
2026-05-29
伊波拉病毒疫情升溫！疾管署急限剛果、烏干達２國入境條件，21天旅遊史未報到開罰
非洲剛果民主共和國（DRC）及烏干達伊波拉病毒疫情持續擴大，世界衛生組織（WHO）正式宣布已構成國際公衛緊急事件！對此，…
2026-05-29
常看別人不順眼、愛批評是憂鬱警訊，恐引發大腦壓力？７招停止「習慣性批判」
編按：在餐廳或捷運，日常生活中常不自覺看別人的衣著、言行不順眼？小心！這種看似無傷大雅的習慣，其實是大腦發出的心理健康警…
2026-05-29
月經規律也注意！半夜驚醒失眠、疲倦髮量變少，11現象恐是更年期前期症狀
編按：女性朋友，將自己擺在人生第一位吧！20 幾歲時投入職場，30 幾歲建立家庭，40 幾歲開始面臨更年期的過渡期，雖然…
2026-05-29
爭鮮也賣健康餐盒了！吃膩雞胸肉？海鮮高蛋白如何切入315億便當市場？
編按：台灣 315 億便當市場還有哪些可能？當吃飽不再是唯一需求，高蛋白健康餐盒與便利超商鮮食正迎來爆發性競爭。市面上健…
2026-05-29