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喉嚨卡卡有痰咳不出？醫揭寒露清喉嚨真相：愈咳愈傷避４地雷
寒露轉涼早晚溫差大，喉嚨卡卡、一直想清喉嚨是感冒嗎？莊可鈞中醫師指出，喉嚨卡痰多與「秋燥」與重口味飲食引發的黏痰與異物感…
2026-10-06
退休後看AI短劇停不下來？研究揭２族群易陷憂鬱，專家教６解方
編按：長輩退休沉迷滑手機、看ai短劇，恐陷「手機成癮」愈看愈孤單？一份最近發表在國外知名醫學期刊《JMIR Aging》…
2026-08-14
大暑吃大薯舒壓？專家揭經常吃炸物恐增7%憂鬱風險！教喝２茶飲
大暑節氣到！近年來「大暑吃大薯」成社群網路噱頭，對此中醫藥學專家表示，長期依賴吃炸物舒壓，恐帶來負面情緒，增加罹患焦慮症…
2026-07-23
常喝汽水恐增憂鬱風險！研究：含糖飲料傷第二大腦，傳授４招無痛戒糖
編按：炎炎夏日，喝罐冰涼汽水消暑總讓人特別過癮，但含糖飲料帶來的短暫愉悅，恐藏著不為人知的健康風險！國際期刊研究指出，經…
2026-07-15
青少年晚睡滑手機，憂鬱症風險高24%！心理學博士：２招避「螢幕怪獸」干擾
編按：研究顯示，高達 60 %青少年會在半夜偷滑手機，導致失眠、憂鬱症風險激增！孩子手機成癮並非意志力薄弱，而是大腦未發…
2026-06-05
李多慧、陳念琴都在跳閃身步！醫示警：盲目跟練恐傷４大部位
李多慧、陳念琴都在跳！社群平台、短影音瘋傳魔性「閃身步」引爆模仿潮。但復健科醫師陳渝仁提醒，看似逗趣的瞬移、瞬間轉向舞步…
2026-10-05
壽命變長，失智風險更高？台大醫：美國調查同齡失智率 40 年降2／3
編按：超高齡社會來臨，隨著平均壽命延長，你我未來罹患失智症機率愈高？一篇刊登於頂尖醫學期刊《JAMA》，追蹤 1984 …
2026-10-05
擺脫憂鬱先救腸道？醫學博士解析「腸腦軸」：改寫情緒的第2大腦
最新神經科學揭示：「腸腦軸」是一條連接腸道微生物組與中樞神經系統的雙向通訊網絡。當你渴望甜食、情緒低落、焦慮不安，甚至難…
2026-05-05
