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大暑吃大薯舒壓？專家揭經常吃炸物恐增7%憂鬱風險！教喝２茶飲
大暑節氣到！近年來「大暑吃大薯」成社群網路噱頭，對此中醫藥學專家表示，長期依賴吃炸物舒壓，恐帶來負面情緒，增加罹患焦慮症…
2026-07-23
常喝汽水恐增憂鬱風險！研究：含糖飲料傷第二大腦，傳授４招無痛戒糖
編按：炎炎夏日，喝罐冰涼汽水消暑總讓人特別過癮，但含糖飲料帶來的短暫愉悅，恐藏著不為人知的健康風險！國際期刊研究指出，經…
2026-07-15
青少年晚睡滑手機，憂鬱症風險高24%！心理學博士：２招避「螢幕怪獸」干擾
編按：研究顯示，高達 60 %青少年會在半夜偷滑手機，導致失眠、憂鬱症風險激增！孩子手機成癮並非意志力薄弱，而是大腦未發…
2026-06-05
從日本熊本地震，看赴日旅遊必知２防災關鍵：確保網路、交通安全
根據日本讀賣新聞報導，報導，日本熊本縣 7 月 28 日下午 4 點半左右發生芮氏規模 7.1 強烈地震，最大震度達 7…
2026-07-30
擺脫憂鬱先救腸道？醫學博士解析「腸腦軸」：改寫情緒的第2大腦
最新神經科學揭示：「腸腦軸」是一條連接腸道微生物組與中樞神經系統的雙向通訊網絡。當你渴望甜食、情緒低落、焦慮不安，甚至難…
2026-05-05
更年期忍忍就過？90%女醫師坦言工作受影響，盜汗、熱潮紅竟藏心血管警訊
編按：更年期症狀，忍一忍就過去？研究顯示，受更年期困擾者常面臨注意力難以集中、易感疲勞、短期記憶力下降、焦慮和憂鬱的情緒…
2026-07-30
李亞萍失智症纏身，是憂鬱惹禍？臨床心理師授７招遠離憂鬱症風險
75 歲的李亞萍這幾年幾乎淡出螢光幕，暌違多年難得上節目。沒想到，她在接受《三立新聞網》專訪時竟透露，自己現在有失智跟失…
2025-12-19
吃腸胃藥竟引發憂鬱症？醫揭關鍵成分：恐干擾多巴胺導致情緒低落
小心吃錯藥物也會引發憂鬱症！新竹身心醫學診所院長周伯翰醫師表示，憂鬱症的成因不僅限於心理壓力，某些內科藥物會影響大腦的神…
2025-11-20
憂鬱症如何走出來？醫授６自救方法，面對憂鬱的人陪伴有４不原則
憂鬱症不是單純的「不知足」或「想太多」，而是大腦生病了，需要專業治療與支持！開業身心科醫師周伯翰提醒，治療並非只靠正向思…
2025-09-11