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退休後看AI短劇停不下來？研究揭２族群易陷憂鬱，專家教６解方
編按：長輩退休沉迷滑手機、看ai短劇，恐陷「手機成癮」愈看愈孤單？一份最近發表在國外知名醫學期刊《JMIR Aging》…
2026-08-14
大暑吃大薯舒壓？專家揭經常吃炸物恐增7%憂鬱風險！教喝２茶飲
大暑節氣到！近年來「大暑吃大薯」成社群網路噱頭，對此中醫藥學專家表示，長期依賴吃炸物舒壓，恐帶來負面情緒，增加罹患焦慮症…
2026-07-23
常喝汽水恐增憂鬱風險！研究：含糖飲料傷第二大腦，傳授４招無痛戒糖
編按：炎炎夏日，喝罐冰涼汽水消暑總讓人特別過癮，但含糖飲料帶來的短暫愉悅，恐藏著不為人知的健康風險！國際期刊研究指出，經…
2026-07-15
出國怕染流感？疫苗生效要２週，醫：出現４重症警訊別靠成藥硬撐
有出國旅遊計畫？流感疫苗接種後並非立刻產生免疫力，身體需要約 2 週時間來啟動免疫反應。台北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學…
2026-10-02
青少年晚睡滑手機，憂鬱症風險高24%！心理學博士：２招避「螢幕怪獸」干擾
編按：研究顯示，高達 60 %青少年會在半夜偷滑手機，導致失眠、憂鬱症風險激增！孩子手機成癮並非意志力薄弱，而是大腦未發…
2026-06-05
擺脫憂鬱先救腸道？醫學博士解析「腸腦軸」：改寫情緒的第2大腦
最新神經科學揭示：「腸腦軸」是一條連接腸道微生物組與中樞神經系統的雙向通訊網絡。當你渴望甜食、情緒低落、焦慮不安，甚至難…
2026-05-05
李亞萍失智症纏身，是憂鬱惹禍？臨床心理師授７招遠離憂鬱症風險
75 歲的李亞萍這幾年幾乎淡出螢光幕，暌違多年難得上節目。沒想到，她在接受《三立新聞網》專訪時竟透露，自己現在有失智跟失…
2025-12-19
預防失智「吃這類水果」大腦年輕４歲！醫揭：認知衰退風險大降38%
編按：健忘、記憶力變差、常忘東忘西，別當正常老化！醫師提醒，輕度認知障礙（MCI）每年約 10 - 15 %會進展為失智…
2026-10-01
10/1天赦日怎麼拜？拜天公、拜土地公補運、補財庫，供品清單一次看懂
2026 年天赦日來了！根據古書記載，2026 年 10 月 1 日（農曆八月廿一日），不僅是向玉皇大帝懺悔，請求赦罪、…
2026-09-30