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擺脫憂鬱先救腸道？醫學博士解析「腸腦軸」：改寫情緒的第2大腦
最新神經科學揭示：「腸腦軸」是一條連接腸道微生物組與中樞神經系統的雙向通訊網絡。當你渴望甜食、情緒低落、焦慮不安，甚至難…
2026-05-05
BMI正常也危險？哈佛研究曝「隱形脂肪」傷心血管，專家授５微習慣自救
編按：外表看起來不胖、BMI 正常就安全？美國哈佛醫學院研究警告，肌肉可能藏有外觀看不出的「隱形脂肪」，進而損傷供應心臟…
2026-05-21
市售甜粽熱量高？端午減醣水果冰粽做法食譜，碳水僅５公克控醣必看
編按：端午節將至，除了北部粽、南部粽、湖州粽等鹹粽子外，炎熱的夏天當然也少不了冰涼香甜的甜粽子，不過市售鹼粽、豆沙粽等甜…
2026-05-21
乾眼症點人工淚液無效當心！長庚研究：暗藏10種自體免疫疾病警訊
編按：眼睛乾澀、有異物感別輕忽！基隆長庚醫院眼科部與國家衛生研究院團隊，長達 10 年追蹤 6.7 萬人研究發現，「乾眼…
2026-05-21
李亞萍失智症纏身，是憂鬱惹禍？臨床心理師授７招遠離憂鬱症風險
75 歲的李亞萍這幾年幾乎淡出螢光幕，暌違多年難得上節目。沒想到，她在接受《三立新聞網》專訪時竟透露，自己現在有失智跟失…
2025-12-19
