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大暑吃大薯舒壓？專家揭經常吃炸物恐增7%憂鬱風險！教喝２茶飲
大暑節氣到！近年來「大暑吃大薯」成社群網路噱頭，對此中醫藥學專家表示，長期依賴吃炸物舒壓，恐帶來負面情緒，增加罹患焦慮症…
2026-07-23
常喝汽水恐增憂鬱風險！研究：含糖飲料傷第二大腦，傳授４招無痛戒糖
編按：炎炎夏日，喝罐冰涼汽水消暑總讓人特別過癮，但含糖飲料帶來的短暫愉悅，恐藏著不為人知的健康風險！國際期刊研究指出，經…
2026-07-15
青少年晚睡滑手機，憂鬱症風險高24%！心理學博士：２招避「螢幕怪獸」干擾
編按：研究顯示，高達 60 %青少年會在半夜偷滑手機，導致失眠、憂鬱症風險激增！孩子手機成癮並非意志力薄弱，而是大腦未發…
2026-06-05
「下半身」決定你的健康？腳部有問題的人，大多患有頭痛的毛病
人到了一定的年紀，臀部肌肉萎縮下垂，大腿愈來愈消瘦，下半身愈來愈單薄；有些人則是刻意節食，卻仍手腳浮腫，體態鬆散。尤其現…
2026-08-11
農曆七月鬼門開！剪頭髮、搬家不宜？謝沅瑾揭10大鬼月禁忌原因與破解法
2026 年 8 月 23 日鬼門開，隨著農曆七月初一即將到來，「好兄弟」將返回陽間接受祭拜與普渡，故此時又被稱為「鬼月…
2026-08-11
高希均教授90歲安然遠行！哈佛研究：７習慣決定你能否優雅老去
遠見‧天下文化事業群創辦人、知名經濟學者與出版人高希均教授，於 2026 年 8 月 6 日上午辭世，享耆壽 90 歲，…
2026-08-11
擺脫憂鬱先救腸道？醫學博士解析「腸腦軸」：改寫情緒的第2大腦
最新神經科學揭示：「腸腦軸」是一條連接腸道微生物組與中樞神經系統的雙向通訊網絡。當你渴望甜食、情緒低落、焦慮不安，甚至難…
2026-05-05
李亞萍失智症纏身，是憂鬱惹禍？臨床心理師授７招遠離憂鬱症風險
75 歲的李亞萍這幾年幾乎淡出螢光幕，暌違多年難得上節目。沒想到，她在接受《三立新聞網》專訪時竟透露，自己現在有失智跟失…
2025-12-19
12-3-30健走法爆紅，快走燃脂瘦更快？醫授３原則４類族群先評估
社群爆紅「12-3-30 坡度健走法」真能高效燃脂？有研究指出，上坡快路燃脂比例比跑步高！但李唐越醫師提醒，4 類族群不…
2026-08-10