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退休後看AI短劇停不下來？研究揭２族群易陷憂鬱，專家教６解方
編按：長輩退休沉迷滑手機、看ai短劇，恐陷「手機成癮」愈看愈孤單？一份最近發表在國外知名醫學期刊《JMIR Aging》…
2026-08-14
大暑吃大薯舒壓？專家揭經常吃炸物恐增7%憂鬱風險！教喝２茶飲
大暑節氣到！近年來「大暑吃大薯」成社群網路噱頭，對此中醫藥學專家表示，長期依賴吃炸物舒壓，恐帶來負面情緒，增加罹患焦慮症…
2026-07-23
鬼壓床半夜醒來，動不了看到黑影？醫揭３招化解「睡眠癱瘓」恐懼
半夜醒來、動彈不得，出現胸口壓迫感，甚至看到黑影？令人恐懼的鬼壓床感覺，其實有醫學依據！精神科醫師陳苡芃用科學角度，解析…
2026-08-27
中元普渡金紙怎麼燒？順序千萬別錯！謝沅瑾揭９款金紙用途
中元普渡拜拜燒金紙順序有學問！中華堪輿道派掌門宗師謝沅瑾表示，普渡燒金紙順序須遵守「先神明、後好兄弟」原則，並詳解大百壽…
2026-08-27
常喝汽水恐增憂鬱風險！研究：含糖飲料傷第二大腦，傳授４招無痛戒糖
編按：炎炎夏日，喝罐冰涼汽水消暑總讓人特別過癮，但含糖飲料帶來的短暫愉悅，恐藏著不為人知的健康風險！國際期刊研究指出，經…
2026-07-15
中元普渡供品怎麼吃？中醫師教「買拜吃存」4 招防三高、胃脹
中元普渡供品吃不完，小心吃出胃脹、三高與腸胃炎！周宗翰中醫師提醒，普渡拜拜重在心意，供品應講求「飲食有節、吃得剛剛好」。…
2026-08-25
青少年晚睡滑手機，憂鬱症風險高24%！心理學博士：２招避「螢幕怪獸」干擾
編按：研究顯示，高達 60 %青少年會在半夜偷滑手機，導致失眠、憂鬱症風險激增！孩子手機成癮並非意志力薄弱，而是大腦未發…
2026-06-05
台大急診候床12天病逝！石崇良認不尋常，院方開會拋4大解方
編按：台大醫院驚傳患者在急診候床 12 天不幸病逝，衛福部長石崇良直言「並不尋常」並將深入釐清。台大醫院緊急開會研擬 4…
2026-08-25
擺脫憂鬱先救腸道？醫學博士解析「腸腦軸」：改寫情緒的第2大腦
最新神經科學揭示：「腸腦軸」是一條連接腸道微生物組與中樞神經系統的雙向通訊網絡。當你渴望甜食、情緒低落、焦慮不安，甚至難…
2026-05-05
常被信用卡帳單、卡費嚇到？心理師曝「衝動購物心理學」９招有效控制
編按：出門逛街或滑網拍、線上購物，總忍不住一鍵下單？尤其刷卡與行動支付盛行，更大幅降低你我花錢的痛感。臨床心理師柯俊銘揭…
2026-08-26