最新文章
醫療百科
疾病
醫療
長照
失智
癌症知識
防癌
抗癌
吃出健康
養生
飲食
營養
食安
食譜
運動減重
健身
瘦身
運動傷害
樂活心靈
兩性
壓力
人際
紓壓
睡眠
保養抗老
醫美
美容
抗老
品味生活
居家
駐站作家
百大顧問團
駐站達人
主題企劃
首頁
/
健康管理
停經後的婦女竟超過一半有失眠症狀！4個方法找回好眠
2023-10-06
更年期的睡眠會發生什麼變化？儘管更年期與睡眠是一半人口共通的經歷，但這個問題意外地很…
別等身體抗議才正視問題：遲早有一天，它會幫你做決定
2023-10-05
遲遲不願意為健康做決定，不，應該說，我「決定」了「不改變」，結果，到最後，身體就幫我…
千萬別說「都這把年紀了」！打造老後健康腰腿的3個叮嚀
2023-09-19
「錯誤的作法」或「根本不適合自己身體的方法」就算做再久，也沒辦法打造出到老都能行動自…
太害怕失眠反而阻礙入睡？一個小改變，打破大腦制約
2023-09-15
長期睡不著的痛苦，也會造成創傷後壓力症候群，發展出新的恐懼。有一段時間，我到了晚上睡…
工作一握滑鼠手腕就疼痛：我得了「腕隧道症候群」嗎？
2023-09-05
科技發展讓各方面生活變得更便利，但也出現了不同於勞動時代的其他疾病，其副作用之一就是…
一天只喝一小杯酒，也會增加癌症風險嗎？日本名醫公開研究結果
2023-09-01
我們很容易想見，由於要分解大量酒精，肝臟被嚴酷地使用，飲酒過度罹患肝癌的風險便提高。…
有一種胖叫「喝水都會胖」：體內濕氣重會導致發胖？從這4點改善
2023-08-12
關於濕氣跟肥胖之間的關係，雖然我們不能直接說濕氣重是引起肥胖的原因，但事實上，肥胖和…
專家分析「獨」世代將來臨：沒子孫的晚年「這樣過」才健康
2023-07-24
在過去，所謂「做人的本分」是從作為某個人的母親、父親、兒子或女兒等親子關係的角色開始…
世衛定案阿斯巴甜為「2B級」可能致癌物，這些常見物質也在列！
2023-07-14
世界衛生組織（WHO）今天表示，常用在軟性飲料中的人工甜味劑「阿斯巴甜」（aspar…
1
2
3
4
5
