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食譜
能降血脂、血壓？一文看5大香菜營養價值、禁忌，保存及料理法
2023-10-22
你喜歡香菜嗎？千萬別一聞到香菜味就跑開，香菜其實是一種多功效的蔬菜，含有豐富的維生素…
口角炎怎麼辦？臭嘴角吃什麼好的快？中醫：非火氣大1茶飲加速恢復
2023-10-20
口角炎俗稱：「臭嘴角」，傳統將口角炎病因指向體內火氣過大引起，其實口角炎病因並非火氣…
寒露吃什麼？防秋燥、養肺潤腸有訣竅，中醫授日常飲食保養宜忌
2023-10-07
編按：寒露節氣到，代表陽氣漸退，陰氣漸生，天氣逐漸轉涼。因此，在日常保養上，除了謹記…
登革熱多久會好？只能症狀治療？中醫揭調理法改善後遺症
2023-10-04
編按：今2023年登革熱疫情以南部為主，確診案例主要集中在台南、高雄及雲林，且疫情仍…
月餅吃不完怎麼辦？主廚授５私房食譜，綠豆椪化身綠豆沙、佐花椰菜米成炒飯
2023-09-30
編按：中秋節吃月餅不可或缺，但1顆約185公克，比手掌心還小的港式蛋黃蓮蓉月餅熱量將…
烤肉、月餅吃太多，腸胃不舒服？試試決明子２茶飲＋３穴道消脹氣
2023-09-29
中秋佳節吃月餅、大啖烤肉，繁忙的生活在這月圓人團圓的佳節，是許多人期待且重視的節日，…
秋分養生必吃白色食物！自製麥門冬紅棗茶，甩秋燥咳嗽、情緒憂鬱
2023-09-22
「秋分」節氣將在今年9月23日到來，意味著氣候特點轉為乾燥。此節氣陰氣漸盛，從此天氣…
想改善咳嗽、提升免疫力？中醫推薦秋天吃這些養肺食物、中草藥
2023-09-17
善用節氣來養生，讓新冠疫情後的第一個秋天養肺事半功倍，中醫理論認為「秋主金，肺主金」…
涼補是什麼？中醫推３款涼補藥膳、茶飲食譜，有這６症狀可食用
2023-09-05
雖然時序已進入秋季，但外面的天氣仍高溫悶熱，其中「涼補」是非常適合夏天的食補方法，主…
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