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食譜
能降血脂、血壓?一文看5大香菜營養價值、禁忌,保存及料理法
2023-10-22
你喜歡香菜嗎?千萬別一聞到香菜味就跑開,香菜其實是一種多功效的蔬菜,含有豐富的維生素…
口角炎怎麼辦?臭嘴角吃什麼好的快?中醫:非火氣大1茶飲加速恢復
2023-10-20
口角炎俗稱:「臭嘴角」,傳統將口角炎病因指向體內火氣過大引起,其實口角炎病因並非火氣…
寒露吃什麼?防秋燥、養肺潤腸有訣竅,中醫授日常飲食保養宜忌
2023-10-07
編按:寒露節氣到,代表陽氣漸退,陰氣漸生,天氣逐漸轉涼。因此,在日常保養上,除了謹記…
登革熱多久會好?只能症狀治療?中醫揭調理法改善後遺症
2023-10-04
編按:今2023年登革熱疫情以南部為主,確診案例主要集中在台南、高雄及雲林,且疫情仍…
月餅吃不完怎麼辦?主廚授5私房食譜,綠豆椪化身綠豆沙、佐花椰菜米成炒飯
2023-09-30
編按:中秋節吃月餅不可或缺,但1顆約185公克,比手掌心還小的港式蛋黃蓮蓉月餅熱量將…
烤肉、月餅吃太多,腸胃不舒服?試試決明子2茶飲+3穴道消脹氣
2023-09-29
中秋佳節吃月餅、大啖烤肉,繁忙的生活在這月圓人團圓的佳節,是許多人期待且重視的節日,…
秋分養生必吃白色食物!自製麥門冬紅棗茶,甩秋燥咳嗽、情緒憂鬱
2023-09-22
「秋分」節氣將在今年9月23日到來,意味著氣候特點轉為乾燥。此節氣陰氣漸盛,從此天氣…
想改善咳嗽、提升免疫力?中醫推薦秋天吃這些養肺食物、中草藥
2023-09-17
善用節氣來養生,讓新冠疫情後的第一個秋天養肺事半功倍,中醫理論認為「秋主金,肺主金」…
涼補是什麼?中醫推3款涼補藥膳、茶飲食譜,有這6症狀可食用
2023-09-05
雖然時序已進入秋季,但外面的天氣仍高溫悶熱,其中「涼補」是非常適合夏天的食補方法,主…
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