最新文章
醫療百科
疾病
醫療
長照
失智
癌症知識
防癌
抗癌
吃出健康
養生
飲食
營養
食安
食譜
運動減重
健身
瘦身
運動傷害
樂活心靈
兩性
壓力
人際
紓壓
睡眠
保養抗老
醫美
美容
抗老
品味生活
居家
駐站作家
百大顧問團
駐站達人
主題企劃
首頁
/
養生
坐下腳開開是骨盆歪斜？圖解四運動收緊臀部，鍛鍊內收肌、雙腿更修長
2021-04-27
有位國中女生遭批評「姿勢不佳」，所以就來找我諮詢。 「我覺得自己的骨盆錯位了。」「咦…
頭痛、頭暈好像快感冒了？來杯熱桑葉茶，潤肺止咳有助舒緩風熱型感冒
2021-04-27
中醫學認為，桑葉以經過霜打後的藥效最佳，常用於治療風熱感冒、肺熱燥咳、頭暈頭痛、目赤…
海鮮、肉類放進冰箱冷凍、冷藏，可以保存多久？營養師分析FDA資料告訴你！
2021-04-23
最近到嘉義演講時，講到豬肉這個主題，主辦講座的承辦小姐突然舉手提出一個問題：「營養師…
不只減肥還能護心！六大爬樓梯的意外好處，步伐加大是重點
2021-04-22
爬樓是最易產生快樂的運動之一，是不是有點出乎意料？很多人提起爬樓首先想到的是太累、太…
常爆青筋？小心可能有微循環障礙，罹患三高、腦中風機率大增
2021-04-22
許多人都知道，少動怒、爆青筋，以免腦溢血、腦中風，台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗說…
如何降低中風、心肌梗塞倖存者後續死亡風險？常喝兩種飲料或可幫助
2021-04-22
腦中風與心肌梗塞的發生，瞬間就能奪走你我的性命。根據先前衛福部國健署的統計，平均每4…
吃對有助膝關節修復！盤點食物界的抗發炎超級巨星
2021-04-22
除了我們前面提到的那些食物，還有幾種食物也是抗發炎的狠角色。在這裡，我們會告訴你它們…
頭痛、頭暈原因有差嗎？醫師一次解答關於頭痛的疑難雜症
2021-04-19
中醫認為，頭痛可以分作外感和內傷兩大原因，外感是由於外邪侵犯頭部所致，像是風、寒、熱…
不只保肝、降血壓、抗衰老！黃耆泡茶喝還有這些隱藏好處
2021-04-13
現代醫學研究表明，黃耆有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激（指防止精神緊張…
1
2
3
4
5
