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養生
出遊塞車肩頸痠痛好難受？醫教３動作緩解，久坐上班族也適用
2022-02-26
終於放晴了，你是否也在連假期間趁著好天氣出門遊玩呢？不過連假出遊容易碰到塞車，往往在…
防寒流猝死意外掌握6保暖時機！營養師推4食物讓你「自體發熱」
2022-02-23
編按：冷氣團持續發威，近期猝死意外頻傳，氣象局除發佈低溫特報，也呼籲民眾做好防寒準備…
天冷喝黑咖啡、綠茶保暖？小心愈喝愈冷！營養師推薦５種暖心熱飲
2022-02-22
編按：寒流一波又一波，濕濕冷冷的天氣裡，不少人習慣喝杯熱咖啡、熱茶、奶茶等熱飲取暖，…
雞粉、鰹魚粉比較好？味精吃多為什麼會口渴？營養師揭真正凶手是它
2022-02-22
編按：你家有味精嗎？相信不少人第一時間會回答「我們家煮飯不放味精，都用雞粉、香菇粉、…
急性痛風好了就不管它！56歲男輕忽尿酸值超標，健檢已腎衰竭
2022-02-21
台灣人愛吃火鍋，尤其最近濕冷的天氣正適合喝一口熱湯，但濃郁的火鍋湯底，潛藏著許多高嘌…
寒流來襲全台兩天82人猝死！「低溫保健７要訣」防中風、心臟病奪命
2022-02-21
編按：今年最強寒流來襲，全台「凍蕃薯」！不少地區更出現不到10℃的低溫，各地也傳出多…
暖身必加「這些辛香料」！吃對還能降血脂、防血栓，減少致癌危機
2022-02-21
冬天到了很多人很想吃些溫熱的食物，其實常見的蔥、薑、蒜、辣椒及九層塔等辛香料可以改善…
冷氣團來襲！３類人防低溫釀心血管疾病，心悸、背痛10徵兆快就醫
2022-02-20
編按：寒流報到！中央氣象局緊急發布低溫特報，民眾面對氣溫下降、溫差變化，一定要加強保…
「雨水」後濕氣重！防過敏、腸胃亮紅燈，必知４大養胃健脾黃金時間
2022-02-19
春始屬木，然生木者必有水也，故立春後繼之雨水。「雨水」，是二十四節氣中的第二個節氣，…
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