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中醫
不只吃湯圓，2 款鹹甜冬至養生食譜大公開！加碼 3 穴位按摩加強腎氣
2024-12-18
編按：冬至除了吃湯圓、拜拜外，在中醫的觀點中，冬至是陰氣最盛、陽氣初生的時候，正是滋…
天冷喝什麼湯暖身？中醫推加味四神湯、生薑羊肉湯3食譜，冬天吃對不變胖
2024-12-14
編按：冬天容易肚子餓？年底伴隨聖誕節、尾牙、跨年等節日，不僅是聚餐最多的時期，隨著天…
聖誕節只能喝熱紅酒？中醫教你做紅酒燉梨、香料蛋糕 2 道甜點也很搭
2024-12-13
編按：誰說耶誕節只能喝熱紅酒（香料紅酒）？想要增添節氣氛圍，吃的滿足又美味，「紅酒燉…
冬天吃補有學問！四神湯、十全大補湯、當歸羊肉湯，中醫教你正確進補法
2024-12-10
冬令進補吃什麼？《內經》有言：「春生夏長，秋收冬藏，是氣之常也，人亦應之。」冬季是進…
大雪節氣養生，這樣做不生病！中醫推薦加味紅棗薑茶 5 保健法保暖防寒
2024-12-04
編按：大雪是冬天的第三個節氣，根據古書所載：「時積陰為雪，至此栗烈而大，過於小雪，故…
台灣棒球世界冠軍寫歷史！跟著中醫師學會３招三振病痛，啟動健康
2024-11-25
台灣棒球寫下歷史新頁！ 11 月 24 日台灣棒球在世界12強棒球賽冠軍戰完封擊敗日…
天冷關節痛、關節卡卡？中醫教日常保養３招促進血液循環助改善
2024-11-22
編按：每到冬天就關節頂叩叩？為什麼天冷容易關節痛？這是因為天氣變冷時，會使身體肌肉血…
小雪吃什麼？節氣養生來杯加味紅棗茶，３藥材幫身體補氣甩頭痛、憂鬱
2024-11-22
小雪節氣在黃河流域，此時已是開始零星降雪的初冬。而台灣因為地處低緯，伴隨東北季風的影…
小雪節氣來臨吃什麼好？中醫推黃耆養生雞湯食譜，足浴泡腳保暖驅寒
2024-11-20
編按：小雪，是進入冬天的第二個節氣，小雪2024年正好在11月22日這天。而之所以稱…
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