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居家
愛乾淨不正確嗎？日積月累的習慣正害你生病
2020-09-08
陳董受日本教育，很愛乾淨，只要流汗就洗澡，而且每次洗澡都用粗毛巾及清潔劑搓洗。陳董6…
提升免疫力，守護健康！飲食、情緒、日常活動的全面對策
2020-09-03
平時我們的口腔、鼻子內部有許多的細菌和病毒，多數時候可以和平共處，相安無事， 因為我…
年過30，身體更容易有異味！日本發現「中年臭」分 4 大類
2020-09-03
炎熱夏天皮膚大量出汗，難免身上會有些體味，然而如果味道太重，即便現在大眾工具上，大家…
下背痛，九成是「胸腰筋膜」不健康！用PNF伸展、滾筒舒緩緊繃感
2020-08-28
每當緊張時，肩頸就會無意識地繃緊嗎？曾經發表多篇筋膜相關論文的德國施萊普博士（Dr.…
家中有「汪星人」好處多？澳研究：有助幼童社交和情緒發展
2020-08-07
常言道：「狗是人類最忠實的好朋友」，身邊有隻「汪星人」陪伴，以往文獻證實除能增進生活…
夏天泡腳有助排出濕氣，促進睡眠！中醫：可用藿香、紫蘇葉代替桂皮與生薑
2020-08-04
夏季濕氣正當令，濕氣阻滯在脾胃中，就會出現沒有胃口、沒精神等表現。而夏天泡腳，正有助…
挑鞋日夜差異大！長期穿不合腳鞋，當心腳趾彎曲變形
2020-07-24
根據《verywellhealth》報導，大多數的腳痛問題與穿著不適合的鞋款有密切關…
乾眼症是水不夠？可能跟你想得不一樣！跟著醫師一起做乾眼症SPA
2020-07-07
乾眼症和眼瞼板腺既然如此密切相關，如何好好照顧眼瞼板腺，讓它通暢不要塞住，就是乾眼症…
你隱形眼鏡都放哪裡？隱形眼鏡族 6 大NG行為別做
2020-07-01
肥皂洗手很重要！馬階醫護管理專科視光學科助理教授廖思婷表示，自疫情以來，洗手有其重要…
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