加入 Google 偏好來源
Google搜尋優先看《健康遠見》
最新文章
醫療百科
疾病
醫療
長照
失智
癌症知識
防癌
抗癌
吃出健康
養生
飲食
營養
食安
食譜
運動減重
健身
瘦身
運動傷害
樂活心靈
兩性
壓力
人際
紓壓
睡眠
保養抗老
醫美
美容
抗老
品味生活
居家
駐站作家
百大顧問團
駐站達人
主題企劃
加入 Google 偏好來源
Google搜尋優先看《健康遠見》
首頁
/
營養
糖尿病吃柚子、月餅怕血糖飆升？營養師授３技巧，附３道低卡食譜
2026-09-22
中秋節大啖月餅與烤肉，小心吃錯血糖飆升！營養師黃家莚提醒，不只上述兩者，糖尿病吃柚子…
吃柚子禁忌多！吃這７種藥物別碰文旦，間隔２小時也沒用
2026-09-18
中秋節吃柚子應景？小心吃錯傷身，甚至可能引發藥物交互作用！高敏敏營養師提醒，柚子高纖…
白天忍耐吃健康餐，晚上卻狂嗑鹹酥雞？醫３提問破解暴吃循環
2026-09-17
白天早餐喝無糖豆漿、午餐吃健康餐，不碰手搖飲、下午甜點…自律飲控，晚上卻狂嗑鹹酥雞、…
天然水果吃多反傷肝？醫揭果糖代謝陷阱：恐引發痛風、脂肪肝
2026-09-14
編按：天然水果多吃無害？醫師提醒，果糖幾乎全由肝臟代謝，攝取過量會增加尿酸產生，提高…
針頭重複使用！板橋安泰淞鶴診所９大缺失釀C肝群聚，擴大追溯曾打針1118人
2026-09-02
打營養針竟染C肝！新北市板橋區「安泰淞鶴診所」驚爆醫源性急性「C肝群聚」事件，同家 …
娃娃菜、大白菜泡福馬林防腐？高敏敏揭黑幕，授４招清洗去甲醛致癌物
2026-08-31
隨著中國驚爆不肖業者，將大白菜浸泡、塗抹俗稱福馬林的「一級致癌物」甲醛溶液防腐保鮮食…
如何幫肝臟排毒抗發炎？營養師推５大營養素，公開酪梨排毒沙拉食譜
2026-08-28
編按：環境毒素無所不在，如何提升肝臟代謝力？營養師指出，抗發炎、抗氧化與維持身體正常…
普渡供品可以吃嗎？拜過的食物變難吃？高敏敏教拜拜３階段防中毒
2026-08-24
中元普渡供品，拜完可以馬上吃嗎？高敏敏營養師提醒，高溫曝曬與放太久容易滋生細菌導致變…
夏天多曬太陽能補維生素D？英國研究打破迷思：過半長者仍缺乏
2026-08-24
編按：夏天多曬太陽就能補足維生素D？最新英國研究打破迷思！長者與深膚色等高風險族群，…
1
2
3
