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營養
低碳飲食、斷食可以餓死癌細胞嗎？還是增加癌症轉移風險？醫師解答
2025-06-12
編按：依據瓦式效應，腫瘤細胞為了快速增生，會大量吸收葡萄糖以產生能量。所以出現不吃糖…
登革熱症狀治療中醫有解！６招飲食作息調理，提高免疫力、加速疾病恢復
2025-06-12
編按：登革熱進入流行期，中醫提供分階段治療策略，從初期的解表清熱、中期清熱涼血，到後…
50歲男子意識混亂被送醫，竟是缺乏「這營養素」引發腦病變
2025-06-11
南投一名 50 歲男子因為出現意識混亂、躁動不安、步態不穩等情況，被家人帶至急診就醫…
「長壽菜」莧菜鐵質鈣質含量高！夏天吃正當時，莧菜料理這樣搭更美味
2025-06-10
想補鐵、補鈣就吃莧菜！夏天盛產的莧菜富含鐵質與維生素A，是營養又平價的「長壽菜」。本…
西洋芹汁風靡全球！一文帶你看懂西芹汁做法與副作用，８族群不適合喝
2025-06-06
編按：繼綠拿鐵後，近期「西芹汁」這個健康飲品，因能抗發炎、促進腸道蠕動助消化，在許多…
她吃隔夜燕麥減59公斤！配優格、牛奶或杏仁奶？3種甜點感食譜推薦
2025-06-05
夏天早餐吃涼涼的隔夜燕麥減肥最適合！一名網友柯蕾靠著吃隔夜燕麥成功瘦身，減重 130…
罹癌，該怎麼吃？癌症治療前中後，抗癌飲食常見問題大集合
2025-06-04
編按：癌症怎麼吃？專業營養師教你依照癌症治療前、中、後三階段，調整抗癌飲食策略重點，…
腸胃好人不老，還能防失智症！醫早餐吃１水果甩便秘「每週排便多1.5次」
2025-06-03
編按：長期便秘，可能增加焦慮、失智症發生等風險！一項發表於《美國胃腸病學雜誌》的國際…
粽子微波可以嗎？要蒸多久？這樣吃防血糖飆升，粽葉綁繩亂丟最高罰６千
2025-05-28
端午吃粽子最應景，但你知道粽子加熱方法有哪些？粽子冷凍加熱、粽子冷藏加熱，怎麼做才不…
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