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食譜
人氣港點冷熱皆宜！平底鍋料理：蝦仁腸粉
2018-11-24
每次只要回台灣，KT一定會殺去吃的食物不是臭豆腐、蚵仔麵線，而是飲茶（哈哈），連跟親…
黃綠色食材讓大腦變年輕！攝取葉酸預防阿茲海默症
2018-11-24
葉酸，除了阿茲海默型失智症外，也能期待預防血管性失智症的效果。葉酸屬於維生素B群，是…
緩解更年期不適：銀耳百合滋補湯
2018-11-23
《黃帝內經》中說：「七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。」女生…
整頓腸道環境、助肝功能運作，5 道養肝湯品一次推薦
2018-11-19
肝臟最需要的就是營養均衡的飲食，以一天30種食材為目標，種類愈多就能攝取到愈多營養素…
感冒好不了？中醫食療方：黃耆鱸魚補氣湯
2018-11-16
感冒是無法完全免疫的疾病之一，抵抗力比較弱時，只要接觸到感冒病毒，就會引起感冒症狀，…
從體內自然發熱，天涼必備「四川水煮牛」
2018-11-16
來自四川的經典鍋物「水煮牛」，夏天吃過癮，冬天吃暖身，而菜名中的水煮聽起來輕描淡寫、…
10分鐘超快速日式風味上桌：壽喜燒牛肉蓋飯
2018-11-09
KT家的餐桌常出現的一道料理，莫過於老少咸宜又營養好吃的壽喜燒牛肉蓋飯，常常老胡說快…
溫暖涼天中的胃：古法桂圓酒香麻油雞
2018-10-26
不管住在台灣或是住在國外的台灣人，當天氣開始轉涼時，應該都會想起一鍋熱呼呼粉油粉香的…
10分鐘免開火保溫杯料理：泡菜牛肉冬粉湯
2018-10-19
寒冷的天氣最想要吃上一碗熱呼呼的湯麵了，但上班族、租房族想要吃鍋熱呼呼的料理，卻沒有…
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