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食譜
日本名物風味：七味唐辛手羽先
2016-07-27
都大費周章介紹慢燉鍋了，不來幾道食譜怎麼對得起大家？小食怪今天要幫大家帶來名古屋名物…
快速上手！成功煮出濃郁蛋黃膏「溏心蛋」
2016-07-26
日式拉麵配上飽滿的溏心蛋，香濃蛋液混入拉麵湯汁中的絕妙滋味，令人無法忘懷，回到家也想…
運動前後要喝水，喝多少醫師解密
2016-07-22
【文：健康醫療網／郭庚儒；圖：健康醫療網】多喝水沒事，沒事多喝水，尤其運動前後更要補…
失眠不要來！5 種讓你一夜好眠的神奇食材
2016-07-22
不知道大家有沒有失眠的困擾？我最近跟幾位身邊的好友談起睡眠問題，發現有睡眠障礙的人真…
南洋風味料理：海南雞飯
2016-07-20
「台灣的海南雞飯都好難吃！」是的，抱著這個想法，小食怪矢志煮出超美味海南雞飯！雖然因…
愛吃冰變胖又冷底？營養師教你五撇步健康吃冰
2016-07-15
中醫認為吃冰會使體質偏寒，影響內臟器官的運作；西醫也認為吃太多冰，會影響腸胃道的蠕動…
簡單有變化的幼兒點心！鮮蔬米肉丸子兩吃（含味噌醬版食譜）
2016-07-15
最近愛上這種既可以當手指食物，又可以變化一下加上味噌醬就變成另一款下飯的食物。一次兩…
北非香草料理：西班牙燉肉丸
2016-07-13
大小食怪10月中要去西班牙南部來趟美食之旅，旅行細節未定，就讓小食怪用美食來說服大食…
寶寶頭好壯壯麵食：茄汁豆腐肉醬義大利麵
2016-07-12
嬰兒期是人在成長發育最迅速的階段，而寶寶在成長發育、身體組織的維持與修復、鋂的合成，…
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