最新文章
醫療百科
疾病
醫療
長照
失智
癌症知識
防癌
抗癌
吃出健康
養生
飲食
營養
食安
食譜
運動減重
健身
瘦身
運動傷害
樂活心靈
兩性
壓力
人際
紓壓
睡眠
保養抗老
醫美
美容
抗老
品味生活
居家
駐站作家
百大顧問團
駐站達人
主題企劃
首頁
/
保養抗老
30歲OL的老花眼驚魂記!中醫談3C族常見「類老花」改善方針
2024-06-12
編按:眼睛看近物、閱讀小字變得愈來愈吃力?小心可能是眼睛老化、「類老花」上門的徵兆!…
記憶力衰退是失智症前兆?預防失智症、改善健忘吃什麼?營養師解答
2024-06-10
編按:老化的確會造成記憶力衰退,但記憶力衰退不代表罹患失智症,這種健忘是老化一種現象…
端午「五毒月」驅疫病、防蚊蟲有訣竅!跟著中醫師聰明養生不生病
2024-06-09
農曆五月時節天氣溼熱,古時又稱「五毒月」、「惡月」,而五月五日端午節,古人更視這一天…
芒種節氣濕氣重?中醫推四神湯加3穴位按摩,健脾祛濕促代謝
2024-06-04
芒種節氣,有芒之榖可稼種,時值陽曆6月6日前後,意指大麥、小麥等有芒作物種子已經成熟…
端午養生這樣做!中醫教自製洛神荷葉茶,3招化暑氣、解脹氣
2024-06-04
編按:端午節時間約在傳統節氣「芒種」與「夏至」之間,由於此時氣候悶熱潮濕、蚊蟲/病菌…
想活化大腦不失智?腦科學家推薦,年過65歲以上這樣用手機
2024-06-02
編按:現代人生活中使用手機的時間愈來愈長,接觸最新科技,嘗試新事物是活化大腦最好的方…
什麼職業認知症風險較低?挪威研究:工作多動腦,能減緩晚年認知衰退風險
2024-05-31
挪威有研究發現,工作多動腦筋竟然可以預防認知症!研究人員認為,從事教學、公關、高科技…
預防膝關節退化!圖解骨科名醫呂紹睿護膝三運動,練肌力增加關節靈活度
2024-05-30
編按:骨科名醫呂紹睿表示,退化性膝關節炎的發生與年齡非直接關係!軟骨的破壞是從年輕就…
不用日行萬步也有益健康?12個日常被忽略的健康方法值得你我效法
2024-05-29
編按:你我都知道,保持健康的關鍵不外乎良好的飲食、運動、睡眠和生活作息,以及戒除一些…
16
17
18
19
20