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保養抗老
想學Energy 16蹲？骨科權威：恐釀膝關節損傷，3招減少膝蓋內側摩擦現象
2024-05-28
編按：台灣唱跳男子團體Energy，睽違22年再度復出，雖然團員年紀皆超過40歲，但…
活化大腦的26個習慣！腦科學家推薦：從日常生活小事做起輕鬆又有效
2024-05-22
「最近無論做什麼都覺得很麻煩，一點動力也沒有。」如果這種情緒愈來愈強烈，就表示你已經…
小滿吃什麼養生？巧吃四神湯、苦瓜、綠豆等蔬果，健脾利濕更消暑
2024-05-19
小滿，是二十四節氣中夏季的第二個節氣，每年5月20-22日之間。《月令七十二候集解》…
更年期心臟不舒服別輕忽！失去荷爾蒙保護心血管疾病風險增，５招助改善
2024-05-15
女性在步入更年期後，由於卵巢功能退化、女性荷爾蒙分泌減少，身體在失去雌激素保護下，不…
掉髮嚴重？喝黑豆水有幫助？中醫師３招教你頭皮保養、滋養髮根
2024-05-14
編按：掉髮嚴重？掉髮吃什麼有幫助？在生活步調緊湊、充滿壓力的現在，許多人或多或少都曾…
大腦老化徵兆快速診斷！權威腦科學家設計自我檢測表，揪出５種腦退化類型
2024-05-10
編按：老是忘東忘西、記憶力變差、注意力下降？小心是腦退化症狀警訊！大腦老化速度，比我…
睫毛增長液有用嗎？能讓睫毛又濃又黑？醫：出現１症狀應停止使用
2024-05-09
睫毛也需要保養？最近幾年美妝界掀起一股養睫毛風潮，睫毛滋養液成為女生們的新寵，號稱只…
挽面能除毛、清粉刺、去角質？皮膚科醫師提醒４類膚質不適合
2024-05-03
阿嬤級的「挽面」，被喻為傳統美容技藝，靠著兩條細棉線，在臉上以「又」字型交叉來回，使…
想預防阿茲海默症等認知障礙？科學家從研究總結出３個最有效方法！
2024-05-01
患上認知症會導致思考能力和記憶力衰退，嚴重甚至會令患者失去自理能力，令人不禁聞之色變…
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